Period Cramps: ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ ହେଉଛି କି ଅସହ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ତାହେଲେ କଞ୍ଚା ଅମୃତଭଣ୍ଡା ଦେବ ଆପଣଙ୍କୁ ଫାଇଦା

କଞ୍ଚା ଅମୃତଭଣ୍ଡା ଖାଇବା କିମ୍ବା ଏହାର ରସ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରରେ ଇନସୁଲିନର ପରିମାଣ ସଠିକ୍ ରହିଥାଏ । ଏହା ଗ୍ଲୁକୋଜର ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖେ ଏବଂ ମଧୁମେହ ପରି ବିପଜ୍ଜନକ ରୋଗକୁ ରୋକିଥାଏ । 

କଞ୍ଚା ଅମୃତଭଣ୍ଡା ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ । ଏହାକୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ମହିଳାମାନେ ପ୍ରତି ମାସରେ ହେଉଥିବା ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟର ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଆନ୍ତି । ଏହା ଶରୀରରେ ଅକ୍ସିଟୋସିନ୍ ଏବଂ ପ୍ରୋଷ୍ଟାଗ୍ଲାଣ୍ଡିନର ସ୍ତରକୁ ବଢାଇଥାଏ ଯାହା ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ । 

କଞ୍ଚା ଅମୃତଭଣ୍ଡା ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରରେ ପ୍ରଚୁର ଫାଇବର ମିଳିଥାଏ । ଏହା କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟର ସମସ୍ୟାକୁ ଦୂର କରିଥାଏ ଏବଂ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିଥାଏ।

ଶିଶୁମାନଙ୍କୁ କ୍ଷୀର ପିଆଉଥିବା ମହିଳା ମାନେ କଞ୍ଚା ଅମୃତଭଣ୍ଡା ଖାଇବା ଜରୁରୀ । କଞ୍ଚା ଅମୃତଭଣ୍ଡା ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ସ୍ତନରେ କ୍ଷୀର ପରିମାଣ ବୃଦ୍ଧି ଘଟିଥାଏ। 

କଞ୍ଚା ଅମୃତଭଣ୍ଡା ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ସହ ଫ୍ଲୁ ସମସ୍ୟାକୁ ଭଲ କରିଥାଏ । 

କଞ୍ଚା ଅମୃତଭଣ୍ଡା ମଧ୍ୟ କ୍ୟାଲୋରୀରେ କମ୍ ଏବଂ ଏଥିରେ ବହୁ ଷ୍ଟାର୍ଚ ମଧ୍ୟ ଥାଏ । ଏସବୁ ହେତୁ କଞ୍ଚା ଅମୃତଭଣ୍ଡା ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ।