heartattack at Workout: ଜାଣନ୍ତି କି ଓ୍ୱାର୍କଆଉଟ ସମୟରେ ମହିଳାଙ୍କୁ କାହିଁକି ହୁଏନି ହୃଦଘାତ

heartattack at Workout: ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ବିଗତ ବର୍ଷକ ମଧ୍ୟରେ ହୃଦଘାତରେ ମୃତ୍ୟୁ ସଂଖ୍ୟା ଅସ୍ୱଭାବିକ ଭାବେ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି। ଖୁବ କମ ବୟସରେ ହୃଦଘାତରେ ଯୁବକମାନଙ୍କ ମୃତ୍ୟୁ ହୋଇଛି। ବିଗତ କିଛି ଦିନ ହେବ ଏହି ହୃଦଘାତ ଜନିତ ସମସ୍ୟା ବେଶ ଚର୍ଚ୍ଚାରେ ରହିଛି। ଜିମରେ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ସମୟରେ ହୃଦଘାତରେ ମୃତ୍ୟୁ ହେଉଛି। ଏହି ସଂଖ୍ୟା ଏବେ ବଢିବାରେ ଲାଗିଛି। ଦିନକ ପୂର୍ବରୁ ଟିଭି ଅଭିନେତା ସିଦ୍ଧାନ୍ତ ବୀର ସୂର୍ଯ୍ୟବଂଶୀ ଓ୍ୱାର୍କଆଉଟ କରୁଥିବା ବେଳେ ହୃଦଘାତରେ ତାଙ୍କର ମୃତ୍ୟୁ ହୋଇଥିଲା। ହାସ୍ୟ ଅଭିନେତା ରାଜୁ ଶ୍ରୀବାସ୍ତବ, ଜଣାଶୁଣା କନ୍ନଡ ଚଳଚ୍ଚିତ୍ର ଅଭିନେତା ପୁନିତ ରାଜକୁମାର ଏବଂ ଅଭିନେତା ସିଦ୍ଧାର୍ଥ ଶୁକ୍ଲା ମଧ୍ୟ ଓ୍ୱାର୍କ ଆଉଟ ସମୟରେ ହୃଦଘାତରେ ଜୀବନ ହାରିଥିଲେ। 

ଏପରି ଲୋକମାନଙ୍କ ତାଲିକା, ଯେଉଁମାନେ ହୃଦଘାତରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୋଇ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ସମୟରେ ମୃତ୍ୟୁବରଣ କରିଥିଲେ, କିନ୍ତୁ ଧ୍ୟାନ ଦେବା କଥା ହେଉଛି, ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ସମୟରେ ହୃଦଘାତର ଘଟଣା କେବଳ ପୁରୁଷମାନଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯାଉଛି। ଯେତେବେଳେ କି, ମହିଳାମାନେ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତି ଏବଂ ସେ ମଧ୍ୟ କୋଭିଡଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇଥିଲେ, ତଥାପି କାହିଁକି ମହିଳାମାନଙ୍କଠାରେ ହୃଦଘାତର ମାମଲା ଅବହେଳିତ? ଏହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଆମେ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହ କଥା ହୋଇଛୁ।

ମହିଳାଙ୍କ ନିକଟରେ ଏହି ହୃଦଘାତଜନିତ ସମସ୍ୟା ଖୁବ କମ ଦେଖାଯାଏ
ଏହି ପରିପ୍ରେକ୍ଷୀରେ ହୃଦ୍‌ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଡ. ଅଜିତ କୁମାର କହିଛନ୍ତି ଯେ ଡାକ୍ତରୀ ବିଜ୍ଞାନରେ ଏଭଳି ଅନେକ ଗବେଷଣା କରାଯାଇଛି ଯେଉଁଥିରେ ପୁରୁଷଙ୍କ ତୁଳନାରେ ମହିଳାଙ୍କ ନିକଟରେ ହୃଦଘାତର ଆଶଙ୍କା ବହୁତ କମ୍ ରହିଥଇବା ଦେଖାଯାଇଛି। ଏହାର ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ ହେଉଛି ମହିଳାମାନଙ୍କଠାରେ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ହରମୋନ୍ ତିଆରି ହୁଏ। ଏହି ହରମୋନ୍ ଶରୀରରେ ଶଯ୍ୟା କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ର ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିଥାଏ। ଯେହେତୁ ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ହୃଦଘାତର ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ। ସେଥିପାଇଁ ମହିଳାଙ୍କଠାରେ ହୃଦଘାତ ହେବାର ଆଶଙ୍କା କମ୍ ଥାଏ। ତେବେ, ୫୦ ବର୍ଷ ବୟସ ପରେ ମହିଳାମାନଙ୍କର ମଧ୍ୟ ହୃଦଘାତ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଥାଏ। ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ଏହି ବୟସରେ ମେନୋପାଜ୍ ହୁଏ ଏବଂ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ହରମୋନ୍ ବହୁତ କମ୍ ପରିମାଣରେ ଉତ୍ପନ୍ନ ହୁଏ।

ଇଣ୍ଡୋ ୟୁରୋପୀୟ ହେଲଥ କେୟାରର ନିର୍ଦ୍ଦେଶକ ଡ. ଚିନ୍ମୟ ଗୁପ୍ତା କହିଛନ୍ତି ଯେ ଆଜିକାଲି ଶରୀରରେ ପୁରୁଷ ତିଆରି କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଫ୍ୟାଶନ ଚାଲିଛି। ଚଳଚ୍ଚିତ୍ର ଇଣ୍ଡଷ୍ଟ୍ରିରେ ବହୁତ କିଛି କରିଥିବା ଅଭିନେତାମାନେ ସିକ୍ସ ପ୍ୟାକ୍ ଏବସ୍ କରିବା ନିଶାରେ ରହୁଛନ୍ତି।  ଏଥିପାଇଁ ସେମାନେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଷ୍ଟେରଏଡ ମଧ୍ୟ ନିଅନ୍ତି, ଯାହାର ହାର୍ଟ ତଥା ହୃଦୟ ଉପରେ ସିଧାସଳଖ ପ୍ରଭାବ ପଡିଥାଏ। ଷ୍ଟେରଏଡରେ ମିଳୁଥିବା ଅନେକ ଉପାଦାନ ହୃଦୟକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିଥାଏ। ଯଦି ଆପଣ କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ନେଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ମଧ୍ୟ ହୃଦଘାତର କାରଣ ହୋଇଯାଏ।

ପୁରୁଷମାନେ ନିଜକୁ ଫିଟ୍ ଦେଖାଯିବା ପାଇଁ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ପ୍ରୋଟିନ୍ ମଧ୍ୟ  ଗ୍ରହଣ କରିଥାନ୍ତି। ଅନେକ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା ସେମାନେ ଏହାକୁ ଖାଇଥା’ନ୍ତି, ଯାହା ହୃଦୟର ଧମନୀକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ ଏବଂ ହୃଦଘାତର ଆଶଙ୍କାକୁ ବଢାଇଥାଏ। ଡକ୍ଟର ଗୁପ୍ତା ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରିଛନ୍ତି ଯେ ଜେନେଟିକ କାରଣରୁ ପୁରୁଷଙ୍କ ତୁଳନାରେ ମହିଳାମାନଙ୍କଠାରେ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ବହୁତ କମ୍ ପରିମାଣରେ ଉତ୍ପନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ଯେହେତୁ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରହିଥାଏ। ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ହୃଦରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବହୁତ କମ୍ ରହିଥାଏ। ମହିଳାଙ୍କଠାରେ ହୃଦଘାତ କମ୍ ଏବଂ ପୁରୁଷମାନଙ୍କଠାରେ ଅଧିକ ହେବାର ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ବଡ଼ କାରଣ।