Sleeping Position: ସଠିକ୍ ଢଙ୍ଗରେ ଶୋଇବା ଆମର ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ଗଣ୍ଠି ଉପରେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। ବିଶେଷକରି ମୁଣ୍ଡର ତଳ ଅଂଶ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇଥାଏ। ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଏହା ବିଷୟରେ କ’ଣ କୁହନ୍ତି?
)
Sleeping Position: ଆଜିକାଲି, ଖରାପ ଜୀବନଶୈଳୀ ହେତୁ ଅନେକ ଲୋକ କାନ୍ଧରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭଳି ସମସ୍ୟା ଭୋଗୁଛନ୍ତି। ଶୋଇବା ସମୟରେ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆପଣଙ୍କୁ ଅନେକ ସମୟରେ କଷ୍ଟ ଦେଇପାରେ। ଅନେକ ଥର ଆମର ଶୋଇବା ଅବସ୍ଥା(Sleeping Position) କାନ୍ଧରେ ଯନ୍ତ୍ରଣାର ଏକ ବଡ଼ କାରଣ ହୋଇଥାଏ। ଅନେକ ଥର ଆମେ ଭୁଲ୍ ପୋଜିସନରେ ଶୋଇଥାଉ, ଯେଉଁ କାରଣରୁ ଆମେ କାନ୍ଧରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ ହେବା ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥାଏ।
)
)
)
)
)
ट्रेन्डिंग फोटोज़
6
12
6
