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Hindi Newsविटामिन बी12

विटामिन बी12

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Vitamin B12 Deficiency
Vitamin B12 के लिए पुरुष खाना शुरू करें ये चीजें, दूर हो जाएंगी ऐसी-वैसी समस्याएं
Vitamin B12 Deficiency: विटामिन बी12 उन जरूरी पोषक तत्वों में से है जिसकी शरीर को स्वस्थ रहने के लिए आवश्यकता होती है. पुरुषों में इसकी कमी ( vitamin B12 deficiency ) हो जाए तो उन्हें कई तरह की समस्याएं हो जाती हैं. ऐसे में हम यहां बता रहे हैं कि पुरुषों को क्या खाना चाहिए.
May 27,2023, 8:18 AM IST
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Vitamin B12
इस Vitamin की कमी से 'खोखला' हो जाएगा शरीर, इन 5 फूड्स से तुरंत कर लें दोस्ती
Vitamin B12 Rich Foods: विटामिन बी 12 हमारे शरीर के लिए बेहद अहम पोषक तत्व है, इसलिए इसकी कभी कमी न होने दें. बी 12 की जरूरत को पूरा करने के लिए कुछ खास फूड्स खाए जा सकते हैं. 
May 14,2023, 14:34 PM IST

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