क्या सेब खाने से बढ़ता है वजन ? वजह जान के रह जाएंगे हैरान

सेब हमारे लिए फायदेमंद हैं. ये बात तो सभी जानते हैं और ये कहा भी जाता है डेली एक सेब खाने से डॉक्टर दूर रह सकते हैं, लेकिन क्या आपको पता हैं किसी भी समय और ज्यादा सेब खाने से हमारे बॉडी के लिए नुकसानदायक है, और ये हमारा वजन भी बढ़ा सकता है. इसलिए हमें एक सही समय पर कोई भी फल का सेवन करना चाहिए.