Heart Health Tips: आज कल देखा जाता है की बड़ी संख्या में लोग दिल की बीमारी से पीड़ित होते हैं. ऐसे में आज हम आपको इसके शुरुआती लक्षणों (Poor Heart Health Symptoms) के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें जानकर आप अपने दिल को बीमार (Dil Ki Beemari) होने से बचा सकते हैं.
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निश्चित ही आपके आसपास कोई न कोई दिल की बीमारी से जूझ रहा आदमी तो होगा. लेकिन, आपने कभी सोचा है कि उसकी ये समस्या इतनी बड़ी कैसे हो गई. ऐसा शुरुआती लक्षणों को इग्नोर करने से होता है. ऐसे में आज जानिए क्या हैं दिल की बीमारी के शुरुआती लक्षण. जिन्हें जानकर आप दिल की सेहत को सुधार सकते हैं.
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दिल की बीमारी का सबसे सामान्य लक्षण है सीने में दर्द का होना. इसके साथ ही सीने में भारीपन, जकड़न जैसा महसूस होना दिल की बीमारी का लक्षण हैं.
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अगर आपको सांस लेने में परेशानी हो रही है तो मानिए की आप को दिल बीमार हो रहा है. ये समस्या लगातार हो रही है तो इसे हल्के में ना लें.
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बिना कोई मेहनत किए भी अगर थकान महसूस हो रही है तो यह भी दिल की बीमारी का संकेत है. इस समस्या के होने पर डॉक्टर से मिलना चाहिए.
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अगर दिल की धड़कन में बदलाव हो रहा है और ये अनियमित है तो ये भी दिल से जुड़ी किसी बीमारी का कारण हो सकता है.
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दिल का कनेक्शन पैरों से भी है. पैरों में सूजन होना भी हार्ट फेलियर का लक्षण हो सकता है.
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अचानक से चक्कर आ जाना. आंखों के सामने अंधेला दिखना दिल के सही से काम न करने का कारण हो सकता है.
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अगर आपको बेवजह पसीना आ रहा है तो यह आपके कमजोर दिल कमजोर हो रहा है. आपको इसके वास्तविक कारण का पता लगाना चाहिए.
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अगर आपको बिना कारण बेचैनी हो रही है. जी मिचला रहा है और अजीब-अजीब लग रहा है तो मानिए की आपको दिल कमजोर हो रहा है.
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यहां दी गई जानकारी मीडिया रिपोर्ट पर आधारित हैं. Zee MPCG इसकी पुष्टि नहीं करता है. आपको कोई भी समस्या होने पर डॉक्टर से मिलना चाहिए.
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