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Heart Health: हो जाएं अलर्ट..! दिल की खराब सेहत को दिखाते हैं ये शुरुआती लक्षण

Heart Health Tips: आज कल देखा जाता है की बड़ी संख्या में लोग दिल की बीमारी से पीड़ित होते हैं. ऐसे में आज हम आपको इसके शुरुआती लक्षणों (Poor Heart Health Symptoms) के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें जानकर आप अपने दिल को बीमार (Dil Ki Beemari) होने से बचा सकते हैं.

दिल की सेहत (Heart Health Tips)

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दिल की सेहत (Heart Health Tips)

निश्चित ही आपके आसपास कोई न कोई दिल की बीमारी से जूझ रहा आदमी तो होगा. लेकिन, आपने कभी सोचा है कि उसकी ये समस्या इतनी बड़ी कैसे हो गई. ऐसा शुरुआती लक्षणों को इग्नोर करने से होता है. ऐसे में आज जानिए क्या हैं दिल की बीमारी के शुरुआती लक्षण. जिन्हें जानकर आप दिल की सेहत को सुधार सकते हैं.

छाती में दर्द (Pain In Chest)

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छाती में दर्द (Pain In Chest)

दिल की बीमारी का सबसे सामान्य लक्षण है सीने में दर्द का होना. इसके साथ ही सीने में भारीपन, जकड़न जैसा महसूस होना दिल की बीमारी का लक्षण हैं.

सांस लेने में परेशानी (respiratory distress)

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सांस लेने में परेशानी (respiratory distress)

अगर आपको सांस लेने में परेशानी हो रही है तो मानिए की आप को दिल बीमार हो रहा है. ये समस्या लगातार हो रही है तो इसे हल्के में ना लें.

थकावट होना (tired body)

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थकावट होना (tired body)

बिना कोई मेहनत किए भी अगर थकान महसूस हो रही है तो यह भी दिल की बीमारी का संकेत है. इस समस्या के होने पर डॉक्टर से मिलना चाहिए.

अनियमित धड़कन (irregular heartbeat)

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अनियमित धड़कन (irregular heartbeat)

अगर दिल की धड़कन में बदलाव हो रहा है और ये अनियमित है तो ये भी दिल से जुड़ी किसी बीमारी का कारण हो सकता है.

पैरों में सूजन (swelling in legs)

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पैरों में सूजन (swelling in legs)

दिल का कनेक्शन पैरों से भी है. पैरों में सूजन होना भी हार्ट फेलियर का लक्षण हो सकता है.

चक्कर आना (Dizziness)

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चक्कर आना (Dizziness)

अचानक से चक्कर आ जाना. आंखों के सामने अंधेला दिखना दिल के सही से काम न करने का कारण हो सकता है.

ज्यादा पसीना आना (excessive sweating)

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ज्यादा पसीना आना (excessive sweating)

अगर आपको बेवजह पसीना आ रहा है तो यह आपके कमजोर दिल कमजोर हो रहा है. आपको इसके वास्तविक कारण का पता लगाना चाहिए.

बेचैनी होना (feeling uneasy)

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 बेचैनी होना (feeling uneasy)

अगर आपको बिना कारण बेचैनी हो रही है. जी मिचला रहा है और अजीब-अजीब लग रहा है तो मानिए की आपको दिल कमजोर हो रहा है.

ध्यान दें..! (Be Alert)

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ध्यान दें..! (Be Alert)

यहां दी गई जानकारी मीडिया रिपोर्ट पर आधारित हैं. Zee MPCG इसकी पुष्टि नहीं करता है. आपको कोई भी समस्या होने पर डॉक्टर से मिलना चाहिए.