नॉर्मल बादाम की तरह ही फायदेमंद होता है हरा बादाम, जानें फायदे

हम सभी जानते हैं कि बादाम में भरपूर मात्रा में पोषण होता है. लेकिन क्या आप हरा बादाम खाने के फायदे जानते हैं. क्योंकि हरा बादाम भी नॉर्मल बादाम की तरह हेल्दी होता है. जो कि बालों से लेकर स्किन और दिल जैसे जरूरी अंगों को स्वस्थ बनाता है. आइए इस वीडियो में हरा बादाम खाने के फायदे जानते हैं.