सर्दियों में रोज करें छुहारे का सेवन, मिलेंगे ये गजब के फायदे

ड्राई फ्रूट्स कई सारे फायदों से भरपूर होते हैं, लेकिन लोगों को ज्यादातर काजू, बादाम और किशमिश पसंद होते हैं. ड्राई फ्रूट्स की लिस्ट में शामिल छुहारा लोगों को कम पसंद होता है, लेकिन इसके फायदे जानकर हैरान हो जाएंगे. आइए जानें क्यों सर्दियों में रोज खाएं छुहारे.