Worst Diet

Worst diet News

Worst Diet: હાડકાઓનું કેલ્શિયમ ખતમ કરી શકે છે આ 5 વસ્તુઓ, શરીર પડી જશે નબળું
health
Worst Diet: હાડકાઓનું કેલ્શિયમ ખતમ કરી શકે છે આ 5 વસ્તુઓ, શરીર પડી જશે નબળું
Worst Diet For Our Bones:  આપણું શરીર ત્યારે જ મજબૂત બનશે જ્યારે હાડકાંની મજબૂતાઈ અકબંધ રહેશે. આપણા હાડકાંને હાડકાંનું કેન્સર, ઓછી હાડકાની ઘનતા, હાડકામાં ચેપ, ઓસ્ટીયોપોરોસીસ, ઓસ્ટીયોનેક્રોસીસ, રીકેટ્સ અને ઓસ્ટીયોમેલેસીયા જેવા અનેક રોગોનું જોખમ રહેલું છે. કેટલીક બીમારીઓ આનુવંશિક હોય છે, જેને ટાળવી મુશ્કેલ હોય છે, પરંતુ કેટલીકવાર આપણી પોતાની ભૂલોને કારણે આપણે આપણા હાડકાંને નુકસાન પહોંચાડવા લાગે છે. ભારતના પ્રખ્યાત ડાયેટિશિયન આયુષી યાદવે જણાવ્યું કે હાડકાં માટે જરૂરી પોષક તત્વ કેલ્શિયમની ઉણપને રોકવા માટે આપણે કઈ વસ્તુઓથી દૂર રહેવું જોઈએ.
Dec 17,2024, 17:51 PM IST

Trending news