हिन्दी
English
मराठी
বাংলা
தமிழ்
മലയാളം
ગુજરાતી
తెలుగు
ಕನ್ನಡ
Business
Tech
World
Health
NEWS
VIDEOS
LIVE-TV
PHOTOS
હોમ
લાઇવ TV
IPL 2024
વીડિયો
વેબ સ્ટોરી
ગુજરાત
ફોટો
ભારત
વિશ્વ
સ્પોર્ટ્સ
બોલીવુડ
વેપાર
ટેકનોલોજી
નોકરી
હેલ્થ
ધાર્મિક
લાઇફસ્ટાઇલ
राज्य चुनें
×
उत्तर प्रदेश
उत्तराखंड
मध्य प्रदेश
छत्तीसगढ़
हरियाणा
दिल्ली
बिहार
झारखंड
राजस्थान
menopause
Menopause News
Symptoms of Menopause
Menopause: મેનોપોઝ પહેલા શરીરમાં થાય છે આવા ફેરફાર, આ સમયે રાખવું ખાસ ધ્યાન
Symptoms of Menopause: મેનોપોઝના કેટલાક લક્ષણો પણ હોય છે. આ લક્ષણો વર્ષો સુધી રહી શકે છે. આ લક્ષણોને પેરિમેનોપોઝ કહેવાય છે. આ સમય દરમિયાન મહિલાઓને આ પ્રકારના લક્ષણો અને ફેરફાર શરીરમાં જોવા મળે છે. જો આ લક્ષણો જણાતા હોય તો મહિલાએ પોતાના સ્વાસ્થ્યનું વિશેષ ધ્યાન રાખવાની શરુઆત કરી દેવી જોઈએ.
Apr 15,2024, 8:13 AM IST
menopause
40 વર્ષની ઉંમરે મહિલાઓ ફોલો કરે આ ડાયટ, મેનોપોઝ સમયે થતી સમસ્યાથી મળશે મુક્તિ
Menopause: મેનોપોઝ દરમિયાન મહિલાઓને વજન વધવું, રાત્રે અચાનક પરસેવો થવો, તણાવ, ખરતા વાળ, સ્નાયુ નબળા પડી જવા જેવી સમસ્યાઓમાંથી પસાર થવું પડે છે. આ તમામ સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવવો હોય તો મહિલાઓએ 40 વર્ષ પછી પોતાની ડાયટ અને લાઈફ સ્ટાઈલમાં થોડા ફેરફાર કરવા જોઈએ. આજે તમને કેટલીક એવી હેલ્ધી વસ્તુઓ વિશે જણાવીએ જેને દરેક મહિલાએ પોતાની ડાયટમાં એડ કરવી જોઈએ.
Oct 19,2023, 17:21 PM IST
menopause
શું તમને પણ પીરિયડ્સ દરમિયાન બહુ દુઃખાવો થાય છે? આ ઉપાયથી પીડામાં મળશે મોટી રાહત
MAGNESIUM: માનવ શરીર રચનાની વાત કરવામાં આવે તો પુરુષ અને સ્ત્રીના શરૂરની રચના એકમેકથી તદ્દન અલગ છે. એજ રીતે બન્નેના શરીરની વૃદ્ધિ બન્નેના શરૂરી તત્ત્વો શેમાંથી મળે છે એ જાણવું પણ જરૂરી છે. શા માટે મેગ્નેશિયમ મહિલાઓના સ્વાસ્થ્ય માટે જરૂરી છે એ પણ જાણવા જેવું છે. મેગ્નેશિયમ પાલક, કેળા, બદામ, કાજુ, બીજ અને ટોફુ જેવા ખોરાકમાં પુષ્કળ પ્રમાણમાં જોવા મળે છે. આજના જમાનામાં ઘણી મહિલાઓને ઓફિસની સાથે ઘરની જવાબદારીઓ પણ ઉઠાવવી પડે છે, જેના કારણે તેમને ઘણીવાર પોષણની ઉણપ, નબળાઈ, થાક કે અન્ય બીમારીઓનો સામનો કરવો પડે છે. તો ચાલો જાણીએ કે મહિલાઓને મેગ્નેશિયમ આધારિત ખોરાક ખાવાથી શું ફાયદો થઈ શકે છે.
Oct 1,2023, 11:12 AM IST
COVID-19
કોરોનાથી મર્દાનગી પર અસર, પુરૂષોમાં ત્રણ ગણો વધ્યો ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનનો ખતરો
કોરોના (Coronavirus) સંક્રમણના કારણે પુરૂષોની મરદાનગી (Masculinity) પર અસર પડી રહી છે. એક નવા સંશોધન મુજબ, કોરોના પુરુષોની ફળદ્રુપતા (Fertility of men) ઘટાડી રહ્યો છે
Mar 30,2021, 19:47 PM IST
Trending news
Cross Leg Sitting Side Effects
પગ પર પગ ચડાવીને બેસતા હોવ તો સાવધાન! High BP સહિત આ સમસ્યાઓનું જોખમ
Energy Mission Machineries IPO
પ્રથમ દિવસે ફુલ થયો આ IPO,લિસ્ટિંગ પર થશે 100% થી વધુ ફાયદો, GMP કરી રહ્યો છે ઇશારો
breaking news
ડૉલર કમાવાની ઘેલછા 1200 લોકોને ભારે પડી! જાણો વિદેશ જવાના સપના સાથે કોણે કરી રમત?
Russia
ભારતની લોકસભા ચૂંટણીમાં દખલ આપવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યું છે અમેરિકા, રશિયાનો મોટો દાવો
air india express
બળવો, ફ્લાઈટ્સ રદ અને ટર્મિનેશન...10 કલાક બાદ એર ઈન્ડિયા એક્સપ્રેસનો યુટર્ન
india Muslim Population
ભારતમાં 7.82 ટકા ઘટી ગઈ હિન્દુઓની વસ્તી, મુસ્લિમોની જનસંખ્યા 43.15 ટકા વધી
Rahu Gochar
માયાવી ગ્રહની ચાલમાં મોટો ફેરફાર, આ રાશિવાળાની બધી ઈચ્છાઓ પૂરી થશે, ધન-સંપત્તિ
breaking news
ગુજરાતમાં આ ઉદ્યોગને મંદીનું મોટું ગ્રહણ; 25 મિલો તો બંધ થઈ ગઈ, અનેકની નોકરીઓ જશે!
Weather Forecast
ભર ઉનાળે 4 સિસ્ટમ સક્રીય થતા આંધી તોફાનના એંધાણ, 10 રાજ્યમાં વરસાદની આગાહી
gujarat
ગુજરાતમાં ક્યાંથી પકડાયો પાકિસ્તાની ISIનો એજન્ટ? હવસની ભૂખમાં કરી દેશ સાથે ગદ્દારી