how many roati should eat daily

How many roati should eat daily News

એક દિવસમાં કેટલી રોટલી ખાવી જોઈએ અને રાત્રે રોટલી ખાવી કેટલી યોગ્ય? જાણો
Roti
એક દિવસમાં કેટલી રોટલી ખાવી જોઈએ અને રાત્રે રોટલી ખાવી કેટલી યોગ્ય? જાણો
How many chapatis should eat daily: રોટલી ભારતીયોના ભોજનનો જરૂરી ભાગ છે. રોટલી વગર ભારતીયોની થાળી અધૂરી લાગે છે. દેશના મોટા ભાગના વિસ્તારમાં બપોરે અને રાત્રે રોટલી ખાવાની ચલણ છે. રોટલીને લઈને કહેવામાં આવે છે કે તે ખાવાથી વજન વઘતું નથી. આ વાતો સિવાય શું તમે જાણો છો કે શરીરને સ્વસ્થ તથા ફિટ રાખવા માટે આપણે દિવસમાં કેટલી રોટલી ખાવી જોઈએ? જો નહીં તો અમે આજે રોટલી સાથે જોડાયેલા કેટલાક મહત્વના સવાલના જવાબ આપવાના છીએ.  
Apr 22,2023, 13:59 PM IST

Trending news