Cardamom Intake

Cardamom intake News

Cardamom: માઉથ ફ્રેશનર માટે જ નહી, આ કારણોથી પણ ચાવો નાની ઇલાયચી, મળશે જોરદાર ફાયદા
CARDAMOM
Cardamom: માઉથ ફ્રેશનર માટે જ નહી, આ કારણોથી પણ ચાવો નાની ઇલાયચી, મળશે જોરદાર ફાયદા
Chhoti Elaichi Khane Ke Fayde: નાની ઈલાયચી એ ખૂબ જ સુગંધિત અને સ્વાદિષ્ટ ગરમ મસાલો છે, તેનો અનોખો સ્વાદ ખોરાકના સ્વાદમાં અનેકગણો વધારો કરે છે. તેમાં પોટેશિયમ (Potassium), કેલ્શિયમ (Calcium), અને મેગ્નેશિયમ (Magnesium) જેવા મિનરલ્સ મળી આવે છે અને તે એન્ટી-ઓક્સીડેન્ટથી ભરપૂર હોય છે જે ઘણી બીમારીઓ સામે રક્ષણ આપે છે. ચાલો જાણીએ કે જો તમે રોજ નાની એલચી ખાઓ તો સ્વાસ્થ્યને શું ફાયદા થાય છે.
Oct 22,2023, 14:40 PM IST

Trending news