રાત્રે

રાત્રે News

રાત્રે ઘસઘસાટ ઊંઘ લેવી હોય તો કરો આ વસ્તુનું સેવન! મોંમાં મુકતા જ ઘેરાવા લાગશે આંખો
lifestyle
રાત્રે ઘસઘસાટ ઊંઘ લેવી હોય તો કરો આ વસ્તુનું સેવન! મોંમાં મુકતા જ ઘેરાવા લાગશે આંખો
આરોગ્ય નિષ્ણાતો માને છે કે દિવસમાં 8 કલાકથી ઓછી ઉંઘ તમારા શારીરિક કાર્યો પર ગંભીર અસર કરી શકે છે. આપણા શરીરને આરામ કરવા અને દિવસના કામમાંથી સાજા થવા માટે ઓછામાં ઓછા 8 કલાકની જરૂર છે.
Sep 20,2024, 11:51 AM IST
શું તમને પણ રાત્રે વાંચવાની આદત છે? જાણો રાત્રે વાંચવાથી ફાયદો થાય કે નુકસાન
Late Night Study
શું તમને પણ રાત્રે વાંચવાની આદત છે? જાણો રાત્રે વાંચવાથી ફાયદો થાય કે નુકસાન
શું તમે પણ રાત્રે વાંચન કરવાનું પસંદ કરો છો? શું તમે પણ પરિક્ષાની તૈયારીઓ કરવા માટે રાત્રે જ વાંચો છો? જો તમને પણ રાત્રે વાંચવાની આદત હોય તો આ આર્ટિકલમાં આપેલી જાણકારી જરૂરથી જાણી લેજો...
Nov 22,2023, 14:32 PM IST

Trending news