બાફેલા ચણા

બાફેલા ચણા News

બાફેલા ચણા સાથે દહીં સવારે ખાલી પેટ ખાવાથી શરીરને થાય છે આ 4 સૌથી મોટા ફાયદા
boiled chana
બાફેલા ચણા સાથે દહીં સવારે ખાલી પેટ ખાવાથી શરીરને થાય છે આ 4 સૌથી મોટા ફાયદા
Boiled Chana with Curd: ઘણા લોકો એવા હોય છે જેમને સવારમાં પણ થાક અને આળસનો અનુભવ થાય છે જો તમારી હાલત પણ આવી રહેતી હોય તો સવારે નાસ્તામાં ચણા અને દહીં ખાવાની શરૂઆત કરી દો. બાફેલા ચણા અને દહીં ખાવાથી શરીરને દિવસભરના કાર્યો કરવા માટે જરૂરી ઉર્જા મળી જાય છે.
Jul 15,2024, 12:30 PM IST
Health Tips: દિવસમાં એકવાર બાફેલ ચણા ખાવાથી શરીરને થાય છે અઢળક લાભ
health tips
Health Tips: દિવસમાં એકવાર બાફેલ ચણા ખાવાથી શરીરને થાય છે અઢળક લાભ
Health Tips: ચણાને રાત્રે પાણીમાં પલાળી બીજા દિવસે તેને બાફીને અલગ અલગ રીતે ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે. તેનો ઉપયોગ ભાત અને રોટલી બંને સાથે કરી શકાય છે. કાળા ચણા પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. તેથી તેનું સેવન કરવું શરીર માટે પણ ફાયદાકારક છે.
Jun 2,2023, 20:08 PM IST

Trending news