हिन्दी
English
मराठी
বাংলা
தமிழ்
മലയാളം
ગુજરાતી
తెలుగు
ಕನ್ನಡ
Business
Tech
World
Health
NEWS
VIDEOS
LIVE-TV
PHOTOS
હોમ
લાઇવ TV
વીડિયો
વેબ સ્ટોરી
ગુજરાત
ફોટો
ભારત
વિશ્વ
સ્પોર્ટ્સ
બોલીવુડ
વેપાર
ટેકનોલોજી
નોકરી
હેલ્થ
ધાર્મિક
લાઇફસ્ટાઇલ
राज्य चुनें
×
उत्तर प्रदेश
उत्तराखंड
मध्य प्रदेश
छत्तीसगढ़
हरियाणा
दिल्ली
बिहार
झारखंड
राजस्थान
દાળિયા
દાળિયા News
Roasted Chana
દિવસ દરમિયાન સમય મળે ત્યારે ખાઈ લેવા 1 મુઠ્ઠી દાળિયા, બ્લડ સુગર રહેશે કંટ્રોલમાં
Roasted Chana Benefits: જેમનું બ્લડ સુગર લેવલ વધારે રહેતું હોય અને વજન પણ વધારે હોય તેમણે રોજ એક મુઠ્ઠી દાળિયા ખાવા જોઈએ. દાળિયા ખાવાથી આ બંને સમસ્યા કંટ્રોલમાં રહે છે. આ સિવાય પણ નિયમિત રીતે દાળિયા ખાવાથી સ્વાસ્થ્યને ફાયદા થાય છે. ચાલો તમને જણાવીએ કે રોજ દાળિયા ખાવાથી શરીરને કયા કયા ફાયદા થાય છે.
Dec 29,2023, 15:54 PM IST
Roasted Chana
Roasted Chana: એક મહિના સુધી રોજ ખાશો 100 ગ્રામ ચણા તો વજન ઘટવાની સાથે થશે આ 5 ફાયદા
Roasted Chana: જો તમે ક્યારેક-ક્યારેક દાળિયા ખાતા હોય તો આ વાત જાણ્યા બાદ તમને તેને રોજ ખાવાનું શરુ કરી દેશો. દાળિયા એટલે કે શેકેલા ચણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ખાવામાં દાળિયા સ્વાદિષ્ટ હોવાની સાથે શરીર માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક હોય છે. કારણ કે તે પ્રોટીન, ફાયબર, વિટામિન્સ અને મિનરલ્સથી ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. તે ખૂબ જ પૌષ્ટિક ખોરાક છે. રોજ તમે 100 ગ્રામ ચણા ખાવાનું રાખો છો તો તેનાથી વજન ઓછું થવાની સાથે શરીરને અન્ય 5 ફાયદા પણ થાય છે.
Sep 18,2023, 15:19 PM IST
Trending news
ipo news
ખેડૂત પુત્ર લાવી રહ્યો છે 340 કરોડનો IPO, પૈસા થઈ જશે ડબલ! જાણો ક્યારે ખુલશે?
Diabetes
Lemon For Diabetes: તમારા વધેલા બ્લડ સુગરનો અંત કરી દેશે લીંબુ, બસ આ રીતે કરો સેવન
politics
'અમારી સરકાર ચોથી વાર આવશે તેની કોઈ ગેરંટી નથી'...સરકારના મંત્રીના નિવેદનથી હડકંપ
MG Comet EV
બસ 4.99 લાખમાં મળશે EV? આ ઈલેક્ટ્રિક કારે બધાની બોલતી કરી બંધ, જાણો વિગતો
BANK ACCOUNT
એક સેલ્ફી ખાલી કરી દેશે તમારું બેંક ખાતુ! તમારા તમામ એકાઉન્ટની જાહેર થઈ જશે વિગતો
spiritual
Chanakya Niti: આ 3 પ્રકારના લોકો એમનું તો જીવન બરબાદ કરશે પણ તમને પણ નહીં થવા દે સફળ
surat
પ્રમોશન માટે રેલવે કર્મચારીનો મોટો કાંડ, જાતે જ પાટા પરથી પેડલોક કાઢ્યા હતા
Bigg Boss 18
'ટાઈમ કા તાંડવ' થીમ સાથે બિગ બોસ 18 નો પ્રોમો રિલીઝ, જાણો ક્યારથી શરૂ થશે શો
Salman Khan
આ અભિનેત્રીના કારણે આજ સુધી કુંવારો છે સલમાન, સંગીતા બિજલાની સાથે નક્કી લગ્ન તુટ્યા
No Means No
ગુજરાતમાં મહિલાઓનો શ્વાસ રુંઘાયો, છેડતી અને જાતીય સતામણીની 5 હચમચાવી દેતી ઘટના બની