Vidya Balan: 44 ની ઉંમરે કઈ રીતે પોતાને એકદમ ફિટ રાખે છે વિદ્યા બાલન, જાણીને ચોંકી જશો

44 વર્ષની થવા છતાં પણ પોતાને ફિટ રાખે છે વિદ્યા બાલન.

હોર્મોન્સ ઈનબેલેન્સિગના કારણે વારંવાર વધી જાય છે વિદ્યાનું વજન.

જીમમાં વજન ઘટાડવા માટે નથી જતી વિદ્યા, વિદ્યા તો જીમમાં કંઈક અલગ જ કામ કરે છે. તે ત્યાં નોર્મલ કસરત કરીને બધાને મળતી હોય છે.

જીમમાં કાર્ડિયો વર્કઆઉટ કરીને પોતાને એકદમ સ્લીમ અને ડ્રીમ રાખે છે વિદ્યા.

ફિટ રહેવા માટે હંમેશા પુરતી ઊંઘ લેવાનું પસંદ કરે છે વિદ્યા બાલન.

વિદ્યા બાલન બેલેન્સ ડાયલ લે છે અને ખુબ ઓછું ખાય છે સ્વીટ.