કોરોના આવે કે કોરોનાનો બાપ આ વેલાનું લાકડું દરેક રોગને મૂળથી કરી દે છે સાફ! છે અનેક ગુણોથી ભરપૂર

Giloy Ke Fayde: ઘણા ઔષધીય છોડ છે જેનો ઉપયોગ સ્વાસ્થ્યની સંભાળ રાખવા માટે કરી શકાય છે. આ ઔષધીય છોડ શરીરને રોગોથી બચાવવા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ગિલોયને સૌથી શક્તિશાળી ઈમ્યૂનિટી બૂસ્ટર માની શકાય છે. ગિલોયનો ઉકાળો, ટેબલેટ અથવા ચૂર્ણના સેવનથી ઈમ્યૂનિટીને મજબૂત બનાવવામાં મદદ મળે છે. ગિલોયના સેવનથી બીમારીઓથી બચાવે છે.

આયુર્વેદમાં અનેક વનસ્પતિઓના ઔષધીય ગુણોનું વર્ણન કરવામાં આવ્યું છે. ઘણા એવા છોડ છે જેમાં ચમત્કારિક ઔષધીય ગુણો હોય છે. આ સ્વાસ્થ્યની કાળજી રાખવા અને શરીરને રોગોથી બચાવવા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આયુર્વેદમાં ગિલોય (Giloy Ke Fayde) ના સમાન ફાયદાઓનું વર્ણન કરવામાં આવ્યું છે. ગિલોય વેલો એટલે કે તેનું લાકડું જીવન બચાવનારથી ઓછું નથી. તેમાં અનેક ગુણો છે. આવો અમે તમને ગિલોયના ફાયદા તેમજ તેનો ઉકાળો કેવી રીતે બનાવવો તે વિશે જણાવીએ.

ગિલોય (Giloy Ke Fayde) થી તમને આ ચમત્કારિક લાભો મળે છે. હેલ્થ એક્સપર્ટના મતે ગિલોયમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ ગુણો ભરપૂર માત્રામાં જોવા મળે છે. આના કારણે આપણા શરીરમાં રક્ત પરિભ્રમણ વધે છે, જેના કારણે આપણી ત્વચા ટાઈટ અને ગ્લોઈંગ રહે છે. આજના સમયમાં લોકોને તે નથી ખબર કે ગિલોયનું સેવન કેવી રીતે કરવું જોઇએ અને કેટલી માત્રામાં કરવું જોઇએ. ગિલોયનું સેવન 3 રીતે કરી શકાય છે. ગિલોય સત્વ, ગિલોય જ્યુસ અને ગિલોય ચૂર્ણ.

ડાયાબિટીસ વધશે નહીં-
ગિલોયના સેવનથી શરીરમાં ઇન્સ્યુલિનની માત્રા વધે છે, જેનાથી શરીરમાં શુગર લેવલ ઓછું થાય છે. તેનાથી ડાયાબિટીસ નિયંત્રણમાં રહે છે અને વ્યક્તિ સ્વસ્થ જીવન જીવે છે.

લોહીની ઉણપ દૂર થાય છે-
જે લોકો લોહીની ઉણપથી પીડાય છે. તેઓએ ગિલોયનું સેવન કરવું જોઈએ. તેમાં ફોલેટ, આયર્ન અને વિટામિન B12 જેવા તત્વો હાજર હોય છે, જે એનિમિયા એટલે કે શરીરમાં લોહીની ઉણપને દૂર કરે છે.

આંખની શક્તિ વધે છે-
દ્રષ્ટિ સુધારવા માટે, દરરોજ ગિલોયના રસનું સેવન કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. એવું કહેવાય છે કે આ રેસિપીને એક મહિના સુધી અજમાવવાથી આંખોની રોશની ઝડપી બને છે.

ગિલોયનો ઉકાળો બનાવીને પીવાથી કોઈ પણ પ્રકારના તાવ ઠીક કરવામાં મદદ મળે છે. દિવસમાં 3 વાર ગિલોયનો ઉકાળો બનાવીને પીવાથી તાવ થોડા દિવસમાં જ ઠીક થઈ જાય છે. શરદી-ખાંસીની સમસ્યાથી હેરાન થઈ રહેલા લોકો જો ગિલોયનું સેવન કરશે તો આ સમસ્યા ફટાફટ દૂર થઈ જશે. લાંબા સમય સુધી તેના સેવનથી આ પરેશાનીનો ખતરો ઓછો થઈ શકે છે. 

તાવ ઠીક થઈ જશે-
જો કોઈ વ્યક્તિ ઋતુ પરિવર્તનને કારણે તાવનો સામનો કરી રહ્યો હોય તો તેણે ગિલોયનું સેવન કરવું જોઈએ. આમ કરવાથી શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત બને છે, જે તાવને ઓછો કરવામાં મદદ કરે છે.

આંખો માટે ફાયદાકારક-
ગિલોયનો અડધો ઇંચ લાંબો વેલો આંખોની રોશની તેજ કરવામાં મદદ કરે છે. આંખોમાંથી ચશ્મા દૂર કરવામાં પણ ગિલોય ફાયદાકારક છે. ગિલોયનો રસ મધ સાથે સવાર-સાંજ પીવાથી ફાયદો થાય છે.

બ્લડ સુગરના દર્દીઓ માટે રામબાણ-
ગિલોયમાં ડાયાબિટીક વિરોધી ગુણધર્મો છે. તે બ્લડ શુગર લેવલ ઘટાડવાનું કામ કરે છે. તે ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરવામાં અસરકારક છે. તે ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.

પાચન સુધારવા માટે-
પાચનશક્તિને મજબૂત કરવા અને કબજિયાત જેવી સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવવા માટે દરરોજ એક ગ્લાસ પાણીમાં ગિલોયનો રસ ભેળવીને પીવો જોઈએ. તેનાથી પાચનક્રિયા સુધરે છે અને પેટ પણ સાફ થાય છે.

ગિલોય વડે ચહેરાની ચમક વધારવી-
ગિલોયમાં વૃદ્ધત્વ વિરોધી ગુણધર્મો પણ છે જે ત્વચાની સંભાળમાં મદદ કરી શકે છે. ત્વચાને લાંબા સમય સુધી યુવાન રાખવા માટે તેનો રસ પીવાથી ફાયદો થાય છે. તેમાં કેન્સર વિરોધી ગુણધર્મો પણ છે અને ગિલોય વાયરલ તાવમાં પણ અસરકારક છે.

ગિલોય કઢાને આ રીતે તૈયાર કરો (Giloy Kadha Kaise Banaye)-
ગિલોયની દાંડી એટલે કે થાંડલ લો અને તેને સારી રીતે ધોઈ લો અને તેનો ભૂકો કરી લો. આને એક ગ્લાસ પાણીમાં મિક્સ કરો અને તેમાં તુલસીના પાન, કાળા મરી, આદુ અને હળદર ઉમેરો. પાણીને સારી રીતે ઉકાળો. ઉકાળ્યા પછી તેમાં મધ નાખીને ગાળીને હૂંફાળું પીવું.

(Disclaimer: આ લેખ ફક્ત તમારી માહિતી માટે છે. આનો અમલ કરતા પહેલા હંમેશા તમારા નિષ્ણાત ડૉક્ટરની સલાહ લો.)