Cracked Heels: શિયાળામાં પગની એડીઓને મુલાયમ બનાવવી છે તો આ ઘરેલું ઉપાયો અજમાવો, મળશે ફાયદો

નવી દિલ્હીઃ Fati Adiyo Ke Liye Gharelu Nuskhe​: જો તમે ધ્યાન ન આપો તો શિયાળામાં પગની એડીઓ (Cracked Heels)ફાટવી એ મોટી સમસ્યા નથી, શિયાળાની ઋતુમાં આ સમસ્યા વધુ થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, તમારા પગની સુંદરતા સંપૂર્ણપણે બગડી જાય છે. જો કે કેટલાક ઘરેલું ઉપાય અપનાવીને આ સમસ્યાને દૂર કરી શકાય છે.

શા માટે પગની એડીઓ ફાટે છે.
જો તમારી એડી પાણી અને ધૂળના સંપર્કમાં વધુ આવે છે, તો તે ફાટવાની શક્યતા વધી જાય છે. જો પગની એડીઓ વધારે ફટે છે તો તમને પગમાં દુખાવો થાય છે.  તેથી વધુ સારું છે કે વધુ તિરાડો દેખાય તે પહેલાં કેટલાક પગલાં લેવામાં આવે જેથી આવી સમસ્યાઓ ટાળી શકાય.

ફાટેલી એડીઓ માટે ઘરેલું ઉપચાર
1. નાળિયેર તેલ
આપણે ઘણીવાર નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ આપણા વાળમાં લગાવવા માટે કરીએ છીએ, પરંતુ તેનો ઉપયોગ ફાટેલી એડીઓને ઠીક કરવા માટે પણ થાય છે. આ માત્ર એડીઓને મોઇશ્ચરાઇઝ્ડ રાખશે નહીં પરંતુ તેને ચેપથી પણ બચાવશે.

આ પણ વાંચોઃ પેટમાં ઉપરના ભાગે દુ:ખાવો થતો હોય તો નજરઅંદાજ ના કરો, નહીંતર...

2. કેળા
કેળા તમારી ત્વચાને શુષ્કતાથી બચાવે છે. 2 પાકેલા કેળાને મેશ કરીને પેસ્ટ બનાવો અને તેને પગની એડી પર 20 મિનિટ સુધી લગાવો, પછી પગને સારી રીતે ધોઈ લો. તમારી એડીઓ લગભગ 2 અઠવાડિયામાં ઠીક થઈ જશે.

3. હૂંફાળા પાણીથી સફાઈ
તમારી ફાટેલી એડીઓને ઠીક કરવા માટે, તમારા પગને લગભગ 20 મિનિટ સુધી નવશેકા પાણીમાં પલાળી રાખો, તમારી હીલ્સને સ્ક્રબરથી ઘસો અને ધીમે ધીમે તેમાં રહેલી ડેડ સ્કિનને દૂર કરો. તેને પાણીમાંથી બહાર કાઢો, તેના પર સરસવનું તેલ લગાવો અને પછી મોજાં પહેરી લો અને થોડા દિવસોમાં તમારી પગની એડીઓ ઠીક થઈ જશે.

(Disclaimer: અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ઘરેલું ઉપચાર અને સામાન્ય માન્યતાઓ પર આધારિત છે. તેને અપનાવતા પહેલા તબીબી સલાહ લો. ZEE24kalak આ ઉપાયોની પુષ્ટિ કરતું નથી.)