সুস্থ হৃদয় ও পেটের অসুখ কমাতে রোজ খান আলু
কাঁচা আলুর রসে প্রাকৃতিক সুগার ও কার্বোহাইড্রেট থাকায়, এটি শারীরিক শক্তি বাড়াতে সাহায্য় করে।
Feb 23, 2021, 06:09 PM IST
শরীরচর্চা করার আগে কী খাবেন আর কী খাবেন না? জেনে নিন
জেনে নিন শরীর সুস্থ রাখতে ব্যায়াম করার আগে কী খাবেন আর কী এড়িয়ে যাবেন
Mar 31, 2018, 09:59 AM IST
রোজ বাড়ির বাইরে খাচ্ছেন? জানেন কী হতে পারে?
রুজি রুটির জন্য আমাদের প্রায় সবাইকেই রোজ বহুক্ষণ বাড়ির বাইরে কাটাতে হয়। যাঁরা টিফিন নিয়ে বেরোন তাঁদের ব্যাপারটা আলাদা। নইলে তো দুপুরের খাবারটা খেতে হয় কোনও দোকান থেকেই। সেই খাবার যতই সুস্বাদু হোক
Mar 30, 2018, 04:05 PM IST
মেদহীন পেট পেতে চান? সকাল ৮টার আগে মাত্র একটা জিনিস খান
বিশেষজ্ঞদের মতে, একটা জিনিস রয়েছে, যা সকালে ৮টার আগে খালি পেটে খেলে আপনি ঝরে যাবে আপনার পেটের মেদ।
Jan 30, 2018, 02:45 PM IST
গরম গরম দম বিরিয়ানি খেল মহিষ
দোকানদার তখন অগ্নিশর্মা। কিন্তু কিছুই যে তাঁর করার নেই। ভয়ে বুক ঢিপঢিপ করছে। বাধা দিতে গেল পাছে... অগত্যা, অতিথি দেব ভবঃ। কিন্তু মহিষবাবাজির বিরিয়ানি খাওয়া দেখতে তখন বেশ ভিড় জমেছে দোকানের চারপাশে।
Dec 6, 2017, 05:26 PM IST
ডায়াবেটিস আছে, ইনসুলিন নিতে হয়? রসগোল্লা, তেলেভাজা তাহলে খাবেন না?
রসগোল্লা খাওয়া ছেড়ে দিয়েছেন? ডায়াবেটিস আছে? ইনসুলিন নিতে হয়? একটি কি দুটি রসগোল্লা খাওয়া যেতেই পারে। তবে তেলেভাজা খেয়েছেন কি মরেছেন। এমনটাই মত হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকদের। স্বাভাবিক। সাদা
Nov 14, 2016, 07:49 PM IST
এই কয়েকটি ফ্যাটি খাবার আমাদের অবশ্যই খাওয়া উচিত্
অতিরিক্ত ওজন সচেতন মানুষদের কাছে ফ্যাটি খাবার অনেকটা শত্রুর মতো। ফ্যাট জাতীয় খাবারের নাম শুনলেই আঁতকে ওঠেন। কিন্তু সব ফ্যাট জাতীয় খাবারই শরীরের জন্য ক্ষতিকর নয়। এমন কিছু ফ্যাট জাতীয় খাবার রয়েছে, যা
Oct 2, 2016, 07:25 PM IST
ভারতের এখানে মল, মূত্র, ঘাম খেতে বাধ্য করা হয় গ্রামবাসীকে
'ডিজিটাল ইন্ডিয়া'র ঠিক উল্টোপিঠের ছবিটা বোধহয় এটাই। গ্রামীণ ভারতের এর থেকে 'ভালো' ছবি বোধহয় আর হয় না। কুসংস্কার ও অন্ধবিশ্বাস মানুষকে কোথায় নিয়ে যেতে পারে, তার 'পোস্টকার্ড' এই ঘটনা। ভারতের এই
Sep 3, 2016, 02:11 PM IST
বন্ধুত্বের দাম দশটা টাকা
স্বরূপ দত্ত একটা বাচ্চাকে জন্ম দিতে লেগে যায় ন'মাস। কেউ জানে না পাগলের জন্ম দিতে ঠিক কতদিন, কত ঘণ্টা, কত মাস!
Aug 16, 2016, 03:24 PM IST
জানুন কেন আমাদের অবশ্যই স্যালাড খাওয়া উচিত্
দুপুরে কিংবা রাতে যে কোনও খাবারের সময় আমরা স্যালাড খেতে পছন্দ করি। রেস্তোঁরায় গেলেও আপনি হামেশাই দেখে থাকবেন, সমস্ত ডিশের সঙ্গে স্যালাড দেওয়া হয়। স্যালাড তো খান, কিন্তু জানেন কি স্যালাড শুধু অন্য
Aug 14, 2016, 04:52 PM IST
এই তিনটে জিনিস জানলে আপনার চিনাদের সম্পর্কে ঘেন্না লাগবে
চিন সম্পর্কে আমাদের জানা খুব বেশি নেই। চিনের প্রাচীর আর প্রচুর জনসংখ্যা আর অবশ্য দূষণ। চিন মানেই যেন আমাদের কাছে এগুলোই। কিন্তু চিনে যাঁরা ঘুরতে যান অথবা কোনও কাজেই যাওয়ার অভিজ্ঞতা রয়েছে, তাঁরা
Jul 23, 2016, 04:08 PM IST
সাপে ব্যাঙ খাচ্ছে নয়, উল্টে ব্যাঙই খাচ্ছে সাপ!
এক নজরে দেখে নিন, তিনটে খবর। মানুষের কত বিচিত্র শখই না থাকে। এরকমই একজন পেড্রো। পেশায় স্কুল শিক্ষক। কোস্টা রিকার এই শিক্ষকের শখ কুমিরদের মাংস খাওয়ানো।বিপজ্জনক কুমিরদের ডেকে এনে মাংস খাওয়ান রোজই।
Jul 22, 2016, 08:56 AM IST
নিষেধাজ্ঞা না মানায় জুতো চিবোতে বাধ্য হলেন যুবক!(ভাইরাল ভিডিও)
তাঁর অপরাধ ছিল বারণ করা সত্ত্বেও সে ওই এলাকা দিয়ে হেঁটেছিল। আর সেই অপরাধে তাঁকে জুতো খেতে বাধ্য করা হল। বর্বরচিত এই ঘটনাটি ঘটেছে আমাদের পড়শি দেশ পাকিস্তানে। শুধু জুতো খেতেই তাঁকে বাধ্য হতে হয়েছে তাই
Jun 30, 2016, 07:16 PM IST
ভাত এবং রুটির মধ্যে কোনটা খাওয়া বেশি ভালো?
আমরা বাঙালি। আমাদের প্রিয় খাবার ভাত আর মাছের ঝোল। বাঙালি মানেই আর খাই, সবার সেরা পাউরুটি আর ঝোলাগুড় আর অবশ্যই মাছের ঝোল আর ভাত। কিন্তু ইন্টারনেটের যুগে এখন বাঙালির খাবারের অভ্যাসও বদলে গিয়েছে। কেউ
Jun 25, 2016, 01:15 PM IST
কীভাবে খেলে খিদে বাড়বে, তার সেরা পরামর্শ
খাবার জোগার করতেই তো জীবন। মানে, বেঁচে থাকতে গেলে খাওয়াটা তো খুবই জরুরি বিষয়। কিন্তু খাবার জন্য রয়েছে আদব কায়দাও। তাই ডাক্তার থেকে কোনও বিখ্যাত ব্যক্তিত্ব, খাওয়া নিয়ে অনেক সময় অনেকেই নানান পরমার্শ
Jun 18, 2016, 03:42 PM IST
