ডায়াবেটিস থেকে বাড়তি ওজন, নিয়ন্ত্রণে রাখবে আমন্ড!
আমন্ডের একাধিক স্বাস্থ্যগুণ সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক...
Feb 25, 2019, 12:10 PM IST
রোজ একমুঠো আমন্ড বাদাম আমাদের শরীরের কী কী উপকার করে জেনে নিন
ওয়েব ডেস্ক: আমন্ড বাদাম খেতে আমরা সকলেই ভালোবাসি। কিন্তু এই বাদাম শুধু যে খেতে ভালো তাই নয়, এর অনেক উপকারী গুণাগুণও রয়েছে। আমন্ড বাদাম বহু রোগ প্রতিরোধ করে। জেনে নিন কোন কোন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা রয়ে
Aug 14, 2017, 01:17 PM IST
কাঁচা আমন্ডের থেকে জলে ভেজানো আমন্ড বেশি উপকারী, জানেন কেন?
ওয়েব ডেস্ক: শরীর সুস্থ রাখতে স্বাস্থ্যকর থাকতে চিকিত্সকেরা রোজ বাদাম খাওয়ার পরামর্শ দেন। আমন্ড বাদাম স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। অনেকেই এই বাদাম কাঁচা কিংবা জলে ভিজিয়ে, দুভাবেই খেয়ে থাকেন। কিন্ত
Jul 22, 2017, 08:31 PM IST
আমন্ড তেলের গুণাগুণগুলো জেনে নিন
স্বাস্থ্যের জন্য আমরা সবসময় সেরা জিনিসটাই নিজেদের এবং প্রিয়জনদের জন্য ব্যবহার করে থাকি। খাওয়া থেকে শুরু করে চুল , ত্বক সবকিছুর জন্যই সেরা তেলটা ব্যবহার করি। আমরা সবাই জানি আমন্ডের উপকারিতা প্রচুর।
May 14, 2017, 06:25 PM IST
এই কয়েকটি ফ্যাটি খাবার আমাদের অবশ্যই খাওয়া উচিত্
অতিরিক্ত ওজন সচেতন মানুষদের কাছে ফ্যাটি খাবার অনেকটা শত্রুর মতো। ফ্যাট জাতীয় খাবারের নাম শুনলেই আঁতকে ওঠেন। কিন্তু সব ফ্যাট জাতীয় খাবারই শরীরের জন্য ক্ষতিকর নয়। এমন কিছু ফ্যাট জাতীয় খাবার রয়েছে, যা
Oct 2, 2016, 07:25 PM IST
রোজকার যে সমস্ত খাবারের ফলে আমাদের শরীরে বিষক্রিয়া হয়
বিভিন্ন প্রকারের সব্জি আমরা রোজ খেয়ে থাকি। কতটা উপকারী কিংবা আদৌ উপকারী কিনা তা না জেনেই প্রধাণত আমরা সেই সমস্ত খাবার খেয়ে থাকি। কিন্তু আদৌ আমরা জানি না, রোজকার সেই সমস্ত খাবারের জন্য আমরা প্রতিনিয়ত
Sep 3, 2016, 02:36 PM IST
চুল পড়া রুখতে মেনে চলুন কিছু ঘরোয়া টোটকা
শীতকালে চুল পড়ে যাওয়া কিছুটা হলেও বেড়ে যায়। তাই তখন দামী কোনও পার্লারে গিয়ে অথবা ডাক্তারের কাছে গিয়ে চুলের ট্রিটমেন্ট করান অনেকেই। কিন্তু এইসব করেও অনেক সময় কোনও লাভই হয়না। তাই এবার চুল পড়ে যাওয়ার
Dec 26, 2015, 06:38 PM IST
রাতে ঘুম আসে না? জেনে নিন কী খেলে ঘুম আসবে তাড়াতাড়ি
গত এক দশকে ভারতীয় জীবনে এসেছে অনেক পরিবর্তন। কর্পোরেট লাইফের অন্যতম দুটো উপহার অবসাদ ও নিদ্রাহীনতা এখন অধিকাংশ ভারতীয়র জীবনের অঙ্গ। রাতে ঘুম না আসার সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। যা প্রভাব ফেলে কর্মক্ষেত্র
Jul 18, 2014, 05:40 PM IST
