Cinnamon: ఇది ఒక్క చెంచా నీళ్లలో కలుపుకొని తాగితే షుగర్ జన్మలో పెరగదు..!

ఆహార పదార్థాలు డ్రింక్స్ లో దాల్చిన చెక్క పొడి వేసుకోవాలి.

ఇది ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాదు రుచి కూడా ఇస్తుంది

ఇది ఎన్నో ఏళ్లుగా వినియోగిస్తున్న ఇండియన్ మసాలా, ఇందులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి.

రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలో అదుపులో ఉంచుతుంది టైప్2 డయాబెటిస్ వారికి మంచిది

దాల్చినచెక్కతో ఫేస్ మాస్క్‌ కూడా తయారు చేసుకుంటారు తేనెతో కలిపి పెట్టుకోవడం వల్ల యాక్నే తగ్గిపోతుంది.

దీనివల్ల మీకు వృద్ధాప్య ఛాయలు కూడా త్వరగా రావు.

అంతేకాదు దాల్చిన చెక్క డైట్లో చేర్చుకోవడం వల్ల మెమరీ బూస్ట్ అవుతుంది

దాల్చిన చెక్క పొడిని ఉదయం పరగడుపున తీసుకోవడం ఇవ్వాలి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలో అదుపులో ఉంచుతుంది