உடல் ரத்தம் அதிகரிக்க இதை சாப்பிடுங்கள்.
காய்ந்த கருப்பு உலர் திராட்சை.
மாதுளைப்பழம்.
பீட்ரூட்.
இறைச்சி.
முருங்கை கீரை.
சிட்ரஸ் பழங்கள்.
பேரிச்சம் பழம்.
வாழையடி வாழையடியாக சாப்பிட்டு வரும் வாழைப்பூ !
மும்பை டிராவில் பங்கேற்று 9 ஸ்கின் அறிமுகம் செய்த நயன்தாரா !
கெட்ட கொழுப்புக்கு குட் பை சொல்ல இந்த வீட்டு வைத்தியங்கள் உதவும்
NPS முக்கிய செய்தி: என்பிஎஸ் மேற்பார்வை அமைப்பை உருவாக்க திட்டம், விவரம் இதோ