பொதுவாக எண்ணெய்யில் பொறித்த உணவுகள், முட்டை, இறைச்சி, மீன் போன்ற உணவுகள் சாப்பிடும் போது சிலருக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படுகின்றது.
அலர்ஜி, அரிப்பு வந்தால் சருமத்தில் அது எதிரொலிக்கும்
அரிப்பு மற்றும் அலர்ஜியை சில உணவுகளை எடுத்துக்கொண்டால் வராமல் தடுக்க முடியும்.
அரிப்பை கட்டுப்படுத்த உதவும் வாழைப்பழத்தில் பொட்டாசியம், ஹிஸ்டமைன், ஊட்டச்சத்துக்கள், மெக்னீசியம் மற்றும் வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது
வைட்டமின் சி நிறைந்த கிவி, ஹிஸ்டமின்களையும் குறைக்கும். ஆரஞ்சு உட்பட பிற சிட்ரஸ் பழங்களில் வைட்டமின் சி நிறைந்திருக்கிறது
ப்ரோமெலைன் என்ற நொதியைக் கொண்ட அன்னாசிப்பழத்தில் உள்ள சத்துக்கள், ஆஸ்துமா போன்ற ஒவ்வாமை நோய்களைக் கட்டுப்படுத்தும்
சுத்தமான தேன் பல்வேறு உடல்நலக் கோளாறுகளை போக்கும் என்பதோடு, அது சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்தும்
அடிக்கடி அலர்ஜி ஏற்படுபவர்கள் சிக்கன் சூப் சாப்பிடுவது நல்லது
இந்தக் கட்டுரையில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் பொதுவானவை, ஜீ நியூஸ் இவற்றை உறுதிப்படுத்தவில்லை