बाल झड़ने की समस्या जड़ से हो जाएगी खत्म, बाल को पॉल्यूशन से ऐसे बचाएं

दीवाली के बाद दिल्ली समेत कई शहरों में पॉल्यूशन का लेवल बढ़ गया है. इसकी वजह से गले में खराश और खांसी समेत कई तरह की समस्याएं हो रही हैं.

लेकिन पॉल्यूशन का असर स्किन और बालों पर भी पड़ता है. हालांकि, एयर पॉल्यूशन का सीधा असर बालों पर पड़ता है. इसकी वजह से बाल बेजान हो जाते हैं. इसके साथ ही बालों की चमक भी कम हो जाती है.

एक रिसर्च के मुताबिक, एयर पॉल्यूशन में लंबे वक्त तक रहने से बाल कमजोर हो जाते हैं. इतना ही नहीं इससे बाल कमजोर होकर झड़ने लगते हैं.

पॉल्यूशन के दौरान बालों का ख्याल रखना बेहद ही जरूरी होता है. ऐसे में आज हम बताने वाले हैं कि बालों को पॉल्यूशन से बचाने के लिए क्या करना चाहिए. आइए जानते हैं.

इस वक्त दिल्ली समेत कई शहरों में पॉल्यूशन का लेवल पहले से ज्यादा बढ़ गया है, इसलिए अगर आप बाहर जा रहे हैं, तो बालों को ढककर निकलें. इससे आपके बाल पॉल्यूशन के संपर्क में नहीं आएंगे.

अगर आप किसी काम के घर से बाहर जा रहे हैं, फिर घर वापस आने के बाद अपने बालों को अच्छी तरह से धोएं. इसके लिए आप माइल्ड या सल्फेट फ्री शैम्पू का इस्तेमाल कर सकते हैं.

बालों को धोने के बाद हाइड्रेटिंग कंडीशनर भी लगाया जा सकता है. इससे प्रदूषण के संपर्क में आए बाल अच्छे से साफ हो जाएंगे.

इसके बाद सोने से पहले अपने बालों में सरसों या नारियल का तेल लगाएं और फिर सुबह में बालों को अच्छी तरह से साफ कर लें. ऐसे करने से आप पॉल्यूशन से बाल को बचा सकते हैं.

डिस्क्लेमर
यहां दी गई जानकारी सीनियर डॉक्टर अंजलि शर्मा से बातचीत पर आधारित है. अगर आप बाल संबंधित समस्या से जूझ रहे हैं, अपने डॉक्टर से सालह पर भी बताए गए बातों पर अमल करें.