Pineapple Juice Benefits: ଆଜିକାଲିର ବ୍ୟସ୍ତ ବହୁଳ ଜୀବନ ବହୁ ଲୋକେ ନିଜ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟା ପ୍ରତି ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ଦେଇପାରନ୍ତି ନାହିଁ । ବିଶେଷ କରି ଖରା ଦିନେ ଗରମ ଯୋଗୁଁ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟର ଅଧିକ ଯତ୍ନ ନେବା ଆଗଶ୍ୟକ ହୋଇଥାଏ । ତେବେ କ’ଣ ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ସପୁରୀ ଜୁସ୍ ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ କେତେ ଲାଭଦାୟୀ ହୋଇଥାଏ । ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ସପୁରୀ ଜୁସ୍ ପିଇବା ଦ୍ବାରା ଶରୀରକୁ କି ପ୍ରକାର ଲାଭ ମିଳିଥାଏ ।
)
ସପୁରୀ ରସ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଓ ହଜମ ପାଇଁ ବେଶ ଲାଭଦାୟୀ ହୋଇଥାଏ । ବ୍ରୋମେଲାଇନ୍ ଏହାର ଏକମାତ୍ର ଉତ୍ସ ଅଟେ ।
)
ସପୁରୀ ରସ ବା ଜୁସରେ ଭରପୂର ପରିମାଣର ଭିଟାମିନ୍, ମାଙ୍ଗନିଜ୍, କପର, ଭିଟାମିନ୍ (କେ), ଭିଟାମିନ୍ (ବି-୬), କ୍ୟାଲସିୟମ ଓ ଫସଫରସ ରହିଥାଏ ।
)
ଏହି ରସକୁ ପିଇବା ଦ୍ବାରା ଚର୍ମ ସତେଜ ରହିବା ସହ କୁଞ୍ଚନ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ । ଏହା ବ୍ରଣ ସମସ୍ୟା ଦ୍ବର କରିବା ସହ ତ୍ବଚାକୁ ଉଜ୍ଜଳ କରିବାରେ ସାହଯ୍ୟ କରେ ।
)
ସପୁରୀ ରସ ପିଇବା ଦ୍ବାରା ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ । ଏହା ଖାଦ୍ୟ ହଜମ କରିବାରେ ମଧ୍ଯ ସାହଯ୍ୟ କରେ । ପ୍ରତିଦିନ ଏହାକୁ ପିଇବା ଦ୍ବାରା କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ, ଗ୍ୟାସ୍ ଭଳି ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୋଇଥାଏ ।
)
ସବୁଦିନ ସପୁରୀ ଜୁସ୍ ପିଇବା ଦ୍ବାରା ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ହୋଇଥାଏ ।
ପରବର୍ତ୍ତୀ ଫଟୋ ଗ୍ୟାଲେରି
ट्रेन्डिंग फोटोज़
4
12
