Health Tips: ତକିଆ ତଳେ ମୋବାଇଲ୍ ରଖି ଶୋଉଛନ୍ତି କି? ହୋଇଯାଆନ୍ତୁ ସାବଧାନ

Healthy Lifestyle: ଆମ ମଧ୍ୟରୁ ଅଧିକାଂଶ ବ୍ୟକ୍ତି ସକାଳେ ଉଠିବା ପରେ ପ୍ରଥମେ ନିଜ ଫୋନକୁ ଦେଖନ୍ତି । ରାତିରେ ମଧ୍ୟ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଆମର ମୋବାଇଲ୍ ଫୋନ୍ (Mobile Phone) ଦେଖି ଶୋଇଥାଉ । କିନ୍ତୁ ମୋବାଇଲ୍ ଦେଖିବା ପରେ, ଆମେ ଏହାକୁ ତକିଆ ତଳେ ରଖୁ କିମ୍ବା ଫୋନ୍ ଆମ ପାଖରେ ରଖୁ । ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ନିଜ ଫୋନକୁ ତକିଆ ତଳେ ରଖି ଶୋଇଥା’ନ୍ତି କାରଣ ଯଦି ମୋବାଇଲ୍ ରିଙ୍ଗ ହୁଏ, ସେମାନେ ଏହାକୁ ଶୀଘ୍ର ଉଠାଇ ପାରିବେ । କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ତକିଆ ତଳେ ମୋବାଇଲ୍ ରଖି ଶୋଇବା ଆମ ପାଇଁ ବିପଜ୍ଜନକ ହୋଇପାରେ? ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ବିଷୟରେ କହୁଛୁ ।

ଫୋନକୁ ତକିଆ ତଳେ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ
ମୋବାଇଲକୁ ତକିଆ ତଳେ ରଖି ଶୋଇବାର ଅନେକ ଅସୁବିଧା ଅଛି । ବିଶ୍ୱ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଂଗଠନ ମଧ୍ୟ ଏ ବିଷୟରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଗବେଷଣା କରିଛନ୍ତି । 2011 ମସିହାରେ ଏହା ସହିତ ଜଡିତ ଏକ ଗବେଷଣା ଅନୁଯାୟୀ, ମୋବାଇଲ୍ ତକିଆ ତଳେ ଶୋଇବା ଦ୍ୱାରା ରେଡିଓ ଫ୍ରିକ୍ୱେନ୍ସି ସର୍ବଦା ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ଥାଏ, ଯାହା ଶୋଇବାରେ ମଧ୍ୟ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ । ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ଏହା ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଅଧିକ କ୍ଷତିକାରକ ।

ନୀଳ ଆଲୋକ ଦ୍ୱାରା ହୋଇଥିଏ କ୍ଷତି
କହିରଖୁଛୁ ଯେ ଯେତେବେଳେ ଆମେ ମୋବାଇଲକୁ ତକିଆ ତଳେ ରଖି ଶୋଇଥାଉ, ସେତେବେଳେ ଆମମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଅଧିକାଂଶ ଏହାର ନୀଳ ଆଲୋକ ଦ୍ୱାରା ଅସୁବିଧାରେ ପଡ଼ନ୍ତି । ଯେତେବେଳେ ବି ଏହା କମ୍ପିତ ହୁଏ କିମ୍ବା ଏହାର ରିଙ୍ଗ୍ ଟୋନ୍ ବାଜେ, ଆମେ ଏହାକୁ ଦେଖିପାରିବା । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ବାରମ୍ବାର ଅନ୍ଧାରରେ ଫୋନର ନୀଳ ଆଲୋକ ଦେଖି ଆମ ଆଖି କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ ।

ନିଆଁ ଲାଗିବା ସମ୍ଭାବନା
ଫୋନକୁ ତକିଆ ତଳେ ରଖି ଶୋଇବାର ସବୁଠାରୁ ବଡ ବିପଦ ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ମୋବାଇଲ୍ ଫୋନ୍ ଗରମ ହୋଇଯାଏ ଓ ଏହାକୁ ତକିଆ ତଳେ ରଖିବା ପରେ ଏଥିରେ ନିଆଁ ଲାଗିବାର ସମ୍ଭାବନା ଥାଏ । କହିରଖୁଛୁ ଯେ ଅନେକ ଲୋକ ଫୋନକୁ ନିଜ ପାଖେ ଚାର୍ଜ କନେକ୍ଟ କରି ଶୋଇଥା’ନ୍ତି, ଯାହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିପଜ୍ଜନକ ହୋଇପାରେ ।

ନିଦ ବିଚଳିତ ହୋଇଥାଏ
ଗବେଷଣା ଅନୁଯାୟୀ, ଫୋନର ରିଙ୍ଗ କେବଳ ଗୋଟିଏ ଦିନର ନିଦ ନୁହେଁ, ବରଂ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶୋଇବା ଶୈଳୀକୁ ବିଚଳିତ କରିପାରେ । କହିରଖୁଛୁ ଯେ ଏହାର ରେଡିଓ ଫ୍ରିକ୍ୱେନ୍ସି ଶୋଇବା ଶୈଳୀକୁ ଏପରି ଭାବରେ ବଦଳାଇପାରେ ଯେ ଆପଣ ଶୋଇବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ଥକ୍କା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ।

ଏହା ବି ପଢ଼ନ୍ତୁ: Health Tips: ପାଇଲ୍ସ ସମସ୍ୟା ଦେଇ ଗତି କରୁଛନ୍ତି କି? ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏସବୁ ଖାଦ୍ୟ

ଏହା ବି ପଢ଼ନ୍ତୁ: Health Tips: ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ୍ ରୋଗରେ ପୀଡିତ କି? ଏସବୁ ଖାଦ୍ୟ ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ