Nail Care Tips: ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ପାଇଁ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଶରୀରର ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଙ୍ଗ ମଧ୍ୟରୁ ନଖର ସ୍ଥାନ ଅନ୍ୟତମ । କିଛି ଲୋକ ନଖର ପରିଷ୍କାରତା ଉପରେ କ୍ୱଚିତ୍ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ନଖକୁ ଅଣଦେଖା କରିବା ଦ୍ୱାରା ଅନେକ ଗମ୍ଭୀର ରୋଗର ଶିକାର ହେବାକୁ ପଡିପାରେ।
)
ଯଦି ଆପଣ ନଖ କାଟିବା ନେଲକଟର ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି ତେବେ ମଧ୍ୟ ସଂକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କା ରହିଛି ଏହା କିପରି ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ।
)
ଯଦି ଆପଣ ନଖ ବଢାଇବାକୁ ଭଲ ପାଆନ୍ତି ତେବେ ତାହାର ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ । ଅନେକ ଲୋକ ନଖର ଉପଯୁକ୍ତ ଯତ୍ନ ନନେବା କାରଣରୁ ମଇଳା ଜମା ହୋଇଥାଏ, ଯେଉଁଥିରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଜୀବାଣୁ ଥାଏ ।
)
ନେଲକଟର ସାଧାରଣତଃ ନଖ କାଟିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଥାଏ । ନଖ ତଳେ ମଇଳା ସହ ଜୀବାଣୁ ଜମା ହୋଇ ରୁହନ୍ତି । ଯାହା କେବଳ ଖାଦ୍ୟ ମାଧ୍ୟମରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ପ୍ରବେଶ କରେ ତାହା ନୁହେଁ ବରଂ ଅନ୍ୟର ନେଲକଟର୍ ଆପଣ ବ୍ୟବହାର କଲେ ଏହି ସଂକ୍ରମଣ ବ୍ୟାପିବାର ସମ୍ଭାବନା ରହିଥାଏ । ଅନ୍ୟ ଲୋକଙ୍କ ନଖ ତଳେ ଥିବା ଜୀବାଣୁ ଆପଣଙ୍କ ନଖକୁ ସହଜରେ ବ୍ୟାପିବାର ସମ୍ଭାବନା ରହିଛି । ତେଣୁ ଆପଣ ଭୁଲରେ ମଧ୍ୟ ନିଜ ନେଲକଟର ଅନ୍ୟକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ ।
)
ନଖ କାଟିବା ପାଇଁ ସର୍ବଦା ଷ୍ଟେନଲେସ୍-ଷ୍ଟିଲ୍ ନେଲ କ୍ଲିପର୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ । ଏହି ନେଲ୍ କ୍ଲିପର୍ ଗୁଡିକ ନଖ ସହିତ ଜମା ହୋଇଥିବା ଜୀବାଣୁକୁ ମଧ୍ୟ ବାହାର କରିଥାଏ । ନଖ କାଟିବା ପରେ ତୁରନ୍ତ ହାତକୁ ସାବୁନରେ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ ।
)
ନଖ ଆର୍ଦ୍ରତା ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ
ନଖ ଅପସାରଣକାରୀ, ହ୍ୟାଣ୍ଡ ସାନିଟାଇଜର କିମ୍ବା ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଥିବା ସାବୁନର ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର କାରଣରୁ ହାତର ମଶ୍ଚରାଇଜର ଏବଂ ନଖ ନଷ୍ଟ ହେବାକୁ ଲାଗିଥାଏ । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ହାତ ଧୋଇବା ପରେ ମଶ୍ଚରାଇଜର ପ୍ରୟୋଗ କରିବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ । ଯାହା ନଖକୁ ଆର୍ଦ୍ରତା ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ।
)
ନଖ କାମୁଡ଼ନ୍ତୁ ନାହିଁ
ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସୂଚନା ଅନୁଯାୟୀ, ନଖ କାମୁଡ଼ିବା ଅଭ୍ୟାସ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣରୁ ଖୁବ କ୍ଷତିକାରକ । ନଖ କାମୁଡ଼ିବା ଦ୍ୱାରା ନଖରେ ଜମା ହୋଇଥିବା ସମସ୍ତ ଜୀବାଣୁ ପାଟି ମାଧ୍ୟମରେ ଶରୀରକୁ ପ୍ରବେଶ କରିଥାଏ । ଯାହା ଗୁରୁତର ରୋଗର କାରଣ ପାଲଟିପାରେ ।
)
Disclamer: (ଉପରେ ଦିଆଯାଇଥିବା ସୂଚନା ZEE ODISHA NEWSର ନିଜସ୍ୱ ମତ ନୁହେଁ। ତଥ୍ୟରୁ ମିଳିଥିବା ସୂଚନା ଅନୁଯାୟୀ ଏହି ତଥ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରାଯାଇଛି। ଏଥିପାଇଁ ZEE ODISHA NEWS ଦାୟୀ ରହିବ ନାହିଁ।
ପରବର୍ତ୍ତୀ ଫଟୋ ଗ୍ୟାଲେରି
ट्रेन्डिंग फोटोज़
