Nail Care Tips: ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ପାଇଁ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଶରୀରର ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଙ୍ଗ ମଧ୍ୟରୁ ନଖର ସ୍ଥାନ ଅନ୍ୟତମ । କିଛି ଲୋକ ନଖର ପରିଷ୍କାରତା ଉପରେ କ୍ୱଚିତ୍ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ନଖକୁ ଅଣଦେଖା କରିବା ଦ୍ୱାରା ଅନେକ ଗମ୍ଭୀର ରୋଗର ଶିକାର ହେବାକୁ ପଡିପାରେ।
ଯଦି ଆପଣ ନଖ କାଟିବା ନେଲକଟର ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି ତେବେ ମଧ୍ୟ ସଂକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କା ରହିଛି ଏହା କିପରି ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ।
ଯଦି ଆପଣ ନଖ ବଢାଇବାକୁ ଭଲ ପାଆନ୍ତି ତେବେ ତାହାର ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ । ଅନେକ ଲୋକ ନଖର ଉପଯୁକ୍ତ ଯତ୍ନ ନନେବା କାରଣରୁ ମଇଳା ଜମା ହୋଇଥାଏ, ଯେଉଁଥିରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଜୀବାଣୁ ଥାଏ ।
ନେଲକଟର ସାଧାରଣତଃ ନଖ କାଟିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଥାଏ । ନଖ ତଳେ ମଇଳା ସହ ଜୀବାଣୁ ଜମା ହୋଇ ରୁହନ୍ତି । ଯାହା କେବଳ ଖାଦ୍ୟ ମାଧ୍ୟମରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ପ୍ରବେଶ କରେ ତାହା ନୁହେଁ ବରଂ ଅନ୍ୟର ନେଲକଟର୍ ଆପଣ ବ୍ୟବହାର କଲେ ଏହି ସଂକ୍ରମଣ ବ୍ୟାପିବାର ସମ୍ଭାବନା ରହିଥାଏ । ଅନ୍ୟ ଲୋକଙ୍କ ନଖ ତଳେ ଥିବା ଜୀବାଣୁ ଆପଣଙ୍କ ନଖକୁ ସହଜରେ ବ୍ୟାପିବାର ସମ୍ଭାବନା ରହିଛି । ତେଣୁ ଆପଣ ଭୁଲରେ ମଧ୍ୟ ନିଜ ନେଲକଟର ଅନ୍ୟକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ ।
ନଖ କାଟିବା ପାଇଁ ସର୍ବଦା ଷ୍ଟେନଲେସ୍-ଷ୍ଟିଲ୍ ନେଲ କ୍ଲିପର୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ । ଏହି ନେଲ୍ କ୍ଲିପର୍ ଗୁଡିକ ନଖ ସହିତ ଜମା ହୋଇଥିବା ଜୀବାଣୁକୁ ମଧ୍ୟ ବାହାର କରିଥାଏ । ନଖ କାଟିବା ପରେ ତୁରନ୍ତ ହାତକୁ ସାବୁନରେ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ ।
ନଖ ଆର୍ଦ୍ରତା ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ
ନଖ ଅପସାରଣକାରୀ, ହ୍ୟାଣ୍ଡ ସାନିଟାଇଜର କିମ୍ବା ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଥିବା ସାବୁନର ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର କାରଣରୁ ହାତର ମଶ୍ଚରାଇଜର ଏବଂ ନଖ ନଷ୍ଟ ହେବାକୁ ଲାଗିଥାଏ । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ହାତ ଧୋଇବା ପରେ ମଶ୍ଚରାଇଜର ପ୍ରୟୋଗ କରିବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ । ଯାହା ନଖକୁ ଆର୍ଦ୍ରତା ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ।
ନଖ କାମୁଡ଼ନ୍ତୁ ନାହିଁ
ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସୂଚନା ଅନୁଯାୟୀ, ନଖ କାମୁଡ଼ିବା ଅଭ୍ୟାସ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣରୁ ଖୁବ କ୍ଷତିକାରକ । ନଖ କାମୁଡ଼ିବା ଦ୍ୱାରା ନଖରେ ଜମା ହୋଇଥିବା ସମସ୍ତ ଜୀବାଣୁ ପାଟି ମାଧ୍ୟମରେ ଶରୀରକୁ ପ୍ରବେଶ କରିଥାଏ । ଯାହା ଗୁରୁତର ରୋଗର କାରଣ ପାଲଟିପାରେ ।
Disclamer: (ଉପରେ ଦିଆଯାଇଥିବା ସୂଚନା ZEE ODISHA NEWSର ନିଜସ୍ୱ ମତ ନୁହେଁ। ତଥ୍ୟରୁ ମିଳିଥିବା ସୂଚନା ଅନୁଯାୟୀ ଏହି ତଥ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରାଯାଇଛି। ଏଥିପାଇଁ ZEE ODISHA NEWS ଦାୟୀ ରହିବ ନାହିଁ।
ट्रेन्डिंग फोटोज़