Kissing Disease:'କିସ୍' କରିବା ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ଅସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରନ୍ତି ଆପଣ, ଜାଣନ୍ତୁ କ'ଣ ଏହି କିସିଙ୍ଗ୍ ଡିଜିଜ୍ ଓ ଏହାର ଲକ୍ଷଣ?

Kissing Disease: ଆଜିକାଲି ଅନେକ ପ୍ରକାରର ରୋଗ ଲୋକଙ୍କୁ ହେବାରେ ଲାଗିଛି । ଭୂତାଣୁ ଓ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ କାରଣରୁ ବ୍ୟାପିଥିବା ଏହି ରୋଗଗୁଡିକ ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ନିଜର ଶିକାର କରିପାରେ । କୌଣସି କାରଣରୁ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ସଂକ୍ରମଣର ଶିକାର ହୋଇପାରେ । କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି କିସ୍ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କୁ ଅସୁସ୍ଥ କରିପାରେ? ଯଦି ଆପଣ ଜାଣି ନାହାଁନ୍ତି ଓ ଏହା ଶୁଣି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହୋଇଯାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ରୋଗ ବିଷୟରେ କହୁଛୁ, ଯାହା କିସ୍ କରିବା ଦ୍ୱାରା ବ୍ୟାପିଥାଏ ।

କିସ୍ ଦ୍ୱାରା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥିବା ଏହି ରୋଗକୁ କିସିଙ୍ଗ୍ ଡ଼ିଜିଜ୍ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ । ଯଦିଓ, ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ ଏହାକୁ ସଂକ୍ରାମକ ମୋନୋନ୍ୟୁକ୍ଲିଓସିସ୍ (Infectious Mononucleosis) ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ । ଏହି ରୋଗ ଲାଳ ମାଧ୍ୟମରେ ବ୍ୟାପିଥିବା ଏପଷ୍ଟାଇନ୍-ବାର୍ ଭାଇରସ (EBV) ଦ୍ୱାରା ହୋଇଥାଏ । କାରଣ ସେହି ରୋଗ ସାଧାରଣତଃ କିସ୍ ଦ୍ୱାରା ବ୍ୟାପିଥାଏ, ଏହାକୁ କିସିଙ୍ଗ୍ ଡ଼ିଜିଜ୍ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ । ଆସନ୍ତୁ ଏହି ରୋଗ ସହିତ ଜଡିତ ସମସ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଜିନିଷ ବିଷୟରେ ଜାଣିବା ।

କିସିଙ୍ଗ୍ ଡ଼ିଜିଜ୍ କ’ଣ?
ଏହି ରୋଗ ସାଧାରଣତଃ ବ୍ୟକ୍ତିର ଲାଳ ମାଧ୍ୟମରେ ବ୍ୟାପିଥାଏ । ଯେତେବେଳେ ଲୋକମାନେ ଚୁମ୍ବନ ଦେବା ସମୟରେ ପରସ୍ପର ସହିତ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସନ୍ତି, ଏହି ଭୂତାଣୁ ଜଣଙ୍କଠାରୁ ଅନ୍ୟ ଜଣକୁ ଯାଇଥାଏ ଓ ତା’ପରେ ଶରୀରରେ ବ୍ୟାପିଥାଏ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଏହି ଭୂତାଣୁ ଶରୀରର ଯେକୌଣସି ତରଳ ପଦାର୍ଥ ମାଧ୍ୟମରେ ବିସ୍ତାର ହୋଇପାରେ । ଏହି ଭୂତାଣୁ କାଶିବା, ଛିଙ୍କିବା, ରକ୍ତ ସଂକ୍ରମଣ, ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ଇତ୍ୟାଦି ମାଧ୍ୟମରେ ବିସ୍ତାର ହୋଇପାରେ ।

କିସିଙ୍ଗ୍ ଡ଼ିଜିଜର ଲକ୍ଷଣ
ସାଧାରଣତ କିସିଙ୍ଗ୍ ଡ଼ିଜିଜ୍ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ରୋଗ ନୁହେଁ । ତଥାପି, ଆପଣ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହାର ଲକ୍ଷଣ ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ । ଅଧିକନ୍ତୁ, ଠିକ୍ ସମୟରେ ଚିକିତ୍ସା କରା ନ ଗଲେ ଏହି ସଂକ୍ରମଣ ବିପଜ୍ଜନକ ଜଟିଳତାର କାରଣ ହୋଇପାରେ । ଏହି ସଂକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣ ସାମାନ୍ୟରୁ ଗମ୍ଭୀର ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ହୋଇପାରେ । ମୋନୋନ୍ୟୁକ୍ଲିଓସିସ୍ ସହିତ ଜଡିତ କେତେକ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ନିମ୍ନରେ ଦିଆଯାଇଛି-

• ଜ୍ୱର
• ଥକାପଣ
• ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା 
• ଯକୃତରେ ବୃଦ୍ଧି
• ସ୍ପିନ୍ କରନ୍ତୁ 
• ଫୁଲା ଟନସିଲ୍ 
• ଗଳା ଖରାପ ହେବା
• ଚର୍ମରେ ଲାଲ୍ ଦାଗ ଦେଖାଯିବା

କିସିଙ୍ଗ୍ ଡ଼ିଜିଜ୍ କେଉଁ ମାନଙ୍କୁ ହୋଇଥାଏ?
ସାଧାରଣତଃ ଏହି EBV ଭୂତାଣୁ ଯୁବ ବର୍ଗ ଓ କିଶୋରମାନଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ । ଆହୁରି ମଧ୍ୟ, ଯଦି ପିଲାମାନେ ମଧ୍ୟ ଏଥିରେ ସଂକ୍ରମିତ ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସେଥିରେ କମ୍ ଦେଖାଯାଏ । ଏଥି ସହିତ ବୃଦ୍ଧଙ୍କଠାରେ ସଂକ୍ରମଣ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା କମ୍ ଥାଏ । ଅବଶ୍ୟ, ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତି ବୟସ ନିର୍ବିଶେଷରେ ଏହି ସଂକ୍ରମଣରେ ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇପାରନ୍ତି ।

କିସିଙ୍ଗ୍ ଡ଼ିଜିଜରୁ କିପରି ବଞ୍ଚି ପାରିବେ?
କିସିଙ୍ଗ୍ ଡ଼ିଜିଜ୍ ରୋଗକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ କୌଣସି ଟିକା ଉପଲବ୍ଧ ନାହିଁ । ଏହା ଏକ ସଂକ୍ରାମକ ରୋଗ, ଯାହାର ଭାରତରେ କ୍ୱଚିତ ଦେଖାଯାଏ । ଯଦିଓ, ଆପଣ କିଛି ପଦ୍ଧତି ଗ୍ରହଣ କରି ଏଥିରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିପାରିବେ ।

• ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତାର ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ ।
• ମୌଖିକ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ଉପରେ ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ ।
• ଅନ୍ୟର ବାସନକୁସନ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ।
• ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ପାଣି ସେୟାର କରିବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ ।
• ଯଦି ଆପଣ ଏହି ସଂକ୍ରମଣର ଶିକାର ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ କାହାକୁ କିସ୍ କରିବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ ।
• ଭୂତାଣୁ ବିସ୍ତାର ନହେବା ପାଇଁ ନିୟମିତ ଭାବେ ହାତ ଧୁଅନ୍ତୁ ।

କିସ୍ କରିବାର ଲାଭ
ପ୍ରେମ ପ୍ରକାଶ କରିବାର ଏହା ଅପେକ୍ଷା ଏକ ଉତ୍ତମ ଉପାୟ କ'ଣ ହୋଇପାରେ । ଯେତେବେଳେ ଦମ୍ପତି ପରସ୍ପରକୁ କିସ୍ କରନ୍ତି, ଏହା ପ୍ରେମ ସହିତ ଅନେକ ଶାରୀରିକ ଲାଭ ଦେଇଥାଏ । କିସ୍ କଲେ ଶରୀରରେ ଖୁସି ହରମୋନ୍ ମୁକ୍ତ ହୁଏ । ଯାହା ଚାପ ଓ ଚିନ୍ତାକୁ ଦୂର କରିଥାଏ । କିସ୍ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁର ମାଂସପେଶୀକୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରିଥାଏ । କିସ୍ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଚେହେରାରେ କୁଞ୍ଚନ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ କମିଯାଏ । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କିସ୍ କରିବାର ଲାଭ କ’ଣ ସବୁ ରହିଛି?

1- ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢାଏ: ଆପଣ ଜାଣି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେବେ ଯେ କିସ୍ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢ଼ାଇଥାଏ । ଏହା ଅତ୍ୟଧିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ହ୍ରାସ କରେ ।
2- ଖୁସି ହରମୋନ୍ ମୁକ୍ତ ହୁଏ- କିସ୍ ଶରୀରରେ ଖୁସି ଅନୁଭବ ଆଣିଥାଏ । କିସ୍ ଅକ୍ସିଟୋସିନ୍, ଡୋପାମାଇନ୍ ଓ ସେରୋଟୋନିନ୍ ପରି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ମୁକ୍ତ କରେ ।
3- ଚାପରୁ ମୁକ୍ତି ଦିଏ- କିସ୍ କର୍ଟିସୋଲ ସ୍ତରକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ ଓ ଆପଣଙ୍କୁ ଚାପମୁକ୍ତ କରିଥାଏ । କିସ୍ ମୁହଁରେ ହସ ଆଣିଥାଏ । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆପଣ ଚାପ, ଥକାପଣ ଓ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମସ୍ୟାରୁ ଦୂରେଇ ଯାଆନ୍ତି ।
4-କିସ୍ କରିବାର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲାଭ- କିସ୍ ଆପଣଙ୍କୁ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଯୁବକ ରଖେ । ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଓଠ, ଗାଲ, ମୁହଁ, ଜିଭ, ଜହ୍ନ ଓ ବେକ ମାଂସପେଶୀକୁ ବ୍ୟାୟାମ କରିଥାଏ । କିସ୍ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନରେ ଉନ୍ନତି ଆଣେ, ଯାହା ଦ୍ୱାରା ମୁହଁରେ କୁଞ୍ଚନ ଓ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ କମ୍ ଦେଖାଯାଏ । କିସ୍ ଆପଣଙ୍କୁ ସୁସ୍ଥ, ସୁନ୍ଦର ଓ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରିଥାଏ ।
5- କିସ୍ ମୁହଁର ମାଂସପେଶୀକୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରେ - କିସ୍ କରିବା ଦ୍ୱାରା ମୁହଁର ମାଂସପେଶୀ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହୁଏ ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ ଆମକୁ ଆର୍ଟିକିଲ୍ ତଳେ ଥିବା କମେଣ୍ଟ ବକ୍ସରେ କୁହନ୍ତୁ ଓ ଆମେ ଏହାକୁ ଆମର ଆର୍ଟିକିଲ ମାଧ୍ୟମରେ ସମାଧାନ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବୁ । ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଆର୍ଟିକିଲକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ଆପଣ ସେୟାର କରନ୍ତୁ । ଏହିପରି ଅଧିକ ଆର୍ଟିକିଲ ପଢିବା ପାଇଁ ଆମ ଜି ଓଡ଼ିଶା ନ୍ୟୁଜ୍ ସହିତ ଯୋଡି ରୁହନ୍ତୁ ।

(ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନ: ଏହି ଆର୍ଟିକିଲଟି ସାଧାରଣ ସୂଚନା ଉପରେ ଆଧାରିତ । ଏହି ଆର୍ଟିକିଲରେ କୌଣସି ସୂଚନାର ସଠିକତା, ସଂପୂର୍ଣ୍ଣତା, ଉପଯୁକ୍ତତା କିମ୍ବା ବୌଧତା ପାଇଁ ଜି ଓଡ଼ିଶା ନ୍ୟୁଜ ଦାୟୀ ନୁହେଁ । ସମସ୍ତ ସୂଚନାକୁ ଆଧାରିତ କରି ଏଠାରେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରଦାନ କରାଯାଇଛି । ଆର୍ଟିକିଲରେ ଉପସ୍ଥାପିତ ସୂଚନା, ତଥ୍ୟ କିମ୍ବା ମତାମତ ଜି ଓଡିଶାର ଦୃଷ୍ଟିକୋଣକୁ ପ୍ରତିଫଳିତ କରେ ନାହିଁ ଓ କୌଣସି ସୂଚନାକୁ ଗ୍ରହଣ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ସମ୍ପୃକ୍ତ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ ।)

ଏହା ବି ପଢ଼ନ୍ତୁ: Loss of appetite: ଆପଣଙ୍କୁ ଭୋକ କମ୍ ଲାଗୁଛି କି? ହୋଇ ଥାଇପାରେ ଏହି ଗମ୍ଭୀର ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ