Hyperthyroidism: ଥାଇରଏଡ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଶରୀରରେ ଦେଖା ଦେଇଥାଏ ଏହି ସବୁ ଲକ୍ଷଣ..

Hyperthyroidism: ଭାରତ ସମେତ ସମଗ୍ର ବିଶ୍ୱରେ ଥାଇରଏଡ ସମସ୍ୟା ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି, ତେଣୁ ଆମେ ଏହି ରୋଗ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା ଉଚିତ୍। ସାଧାରଣତ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ହରମୋନ୍ ଅସନ୍ତୁଳନ ହେତୁ ଲୋକମାନେ ଏହି ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଅନ୍ତି। ଆମ ଗଳା ନିକଟରେ ଏକ ଗ୍ରନ୍ଥି ଅଛି ଯେଉଁଠାରେ ହରମୋନ୍ ଉତ୍ପନ୍ନ ହୁଏ। ଏହି କାରଣରୁ, ଦୁଇ ପ୍ରକାରର ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦିଏ, ଯାହାକୁ ହାଇପରଥାଇରଏଡିଜିମ୍ କୁହାଯାଏ।

ଥାଇରଏଡର ଲକ୍ଷଣ:

- କେଶ ଝଡ଼ିବା କିମ୍ବା ପତଳା ହେବା

-ଅନିଦ୍ରାପଣ

-ନର୍ଭସ୍ ଏବଂ ବିରକ୍ତିକରତା

- ଅତ୍ୟଧିକ ଝାଳ ବାହାରିବା

- ମହିଳାଙ୍କ ପିରିୟଡ଼ରେ ଅନିୟମିତତା

- ହାତ ଏବଂ ଗୋଡର କମ୍ପନ

- ହୃଦଘାତ

-ଅତ୍ୟଧିକ ଭୋକ ଲାଗିବା

-ଓଜନ ହ୍ରାସ

-ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଦୁର୍ବଳତା

ଥାଇରଏଡରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ଏହି ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ:

1. ନଡ଼ିଆ:

ଥାଇରଏଡ୍ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ନଡ଼ିଆ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ, ଏହା ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ କୁ ବୁଷ୍ଟ କରିଥାଏ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଉପଶମ ହୋଇପାରେ।

2.ଆୟୋଡିନ୍:

ଥାଇରଏଡରେ ପୀଡିତ ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଦ daily ନନ୍ଦିନ ଖାଦ୍ୟରେ ଥାଇରଏଡ୍ ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ କରିବା ଉଚିତ୍, ଯଦି ସେମାନେ ତାହା କରନ୍ତି ତେବେ ଏହା ଥାଇରଏଡ୍ ଗ୍ରନ୍ଥି ଦ୍ୱାରା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥିବା ଖରାପ ପ୍ରଭାବକୁ ରୋକିବ |

3. ଅଁଳା:

ଅଁଳା ଅନେକ ରୋଗ ପାଇଁ ଏକ ରାମବାଣ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ।  ଯଦି ଆପଣ ଚାହାଁନ୍ତି, ଆପଣ ଅଁଳା ରସ, ଏହାର ପାଉଡର ଖାଇପାରିବେ।

4. ଦୁଗ୍ଧଜାତ ଦ୍ରବ୍ୟ:

କ୍ଷୀରରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ମିଳିଥାଏ। ଏଥିରେ ଥିବା ଭିଟାମିନ୍, ମିନେରାଲ୍ସ ଏବଂ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ। ଥାଇରଏଡ୍ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ।

(Disclaimer: ଏହି ଆର୍ଟିକିଲରେ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ପଦ୍ଧତି ଓ ଦାବିକୁ ଜି ଓଡ଼ିଶା ନ୍ୟୁଜ ନିଶ୍ଚିତ କରେ ନାହିଁ । ଏହାକୁ କେବଳ ପରାମର୍ଶ ଭାବରେ ନିଅନ୍ତୁ । ଏହିପରି କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା / ଔଷଧ / ଡାଏଟ୍ ଅନୁସରଣ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ସମ୍ପୃକ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ।)