Loss of appetite: ଆପଣଙ୍କୁ ଭୋକ କମ୍ ଲାଗୁଛି କି? ହୋଇ ଥାଇପାରେ ଏହି ଗମ୍ଭୀର ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ

Loss Of Appetite: ଭୋକ କମ୍ ଲାଗିବା ସାଧାରଣତଃ କୌଣସି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇଥାଏ । ମହିଳାମାନେ ଦିନକୁ ପ୍ରାୟ ୨ ହଜାର କ୍ୟାଲୋରୀ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ । ଯଦିଓ, ଆବଶ୍ୟକତା ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଠାରୁ ଅନ୍ୟଜଣକର ଭିନ୍ନ ରହିଥାଏ ଓ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଓ ମାଂସପେଶୀ ଅଧିକ ଥାଏ, ତେବେ ଆପଣ ଏହାଠାରୁ ଅଧିକ ଖାଦ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ କରିପାରନ୍ତି ।

ଆଜିକାଲି, ଆମର ଖାଦ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସ ଏପରି ହୋଇଗଲାଣି ଯେ ଆମେ ସମସ୍ତେ ଅଧିକ ଖାଇବାକୁ ପ୍ରଲୋଭିତ ହୋଇଥାଉ, କାରଣ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ଖାଦ୍ୟ ସହଜରେ ଉପଲବ୍ଧ । ଏହି କାରଣରୁ ଆଜି ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ବଡ ସମସ୍ୟା ହେଉଛି ଅଧିକ କ୍ୟାଲୋରୀ ଗ୍ରହଣ କରିବା । ଏହି ଅବସ୍ଥାରେ ଭୋକ କମ୍ ଲାଗିଥାଏ ଓ ଅଧିକ ଖାଇବାକୁ ଜଣେ ସଂଘର୍ଷ କରିବାକୁ ପଡେ । ଏହା ଶରୀରରେ ଉପସ୍ଥିତ ସମସ୍ୟାଗୁଡିକର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ । କେଉଁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଭୋକ କମ୍ ହୋଇଥାଏ? ଏହାକୁ ନେଇ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନେକ ମତ ରହିଛି ।

ଭୋକ ମ୍ ଲାଗିବାର ଅନେକ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ କାରଣ ଅଛି । ଏଥିରେ ଉଭୟ ଶାରୀରିକ ଓ ମାନସିକ କାରଣ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ । ଯଦିଓ, ସମସ୍ୟାକୁ ଚିହ୍ନିବା ପାଇଁ, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିବା ଓ ମୂଳ କାରଣ ବିଷୟରେ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ । କିନ୍ତୁ, ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକ ଏଥିରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ-

ଅନ୍ତଃନଳୀ ସମସ୍ୟା
ଅନ୍ତଃନଳୀ ସମସ୍ୟା ଯେପରିକି ଇରିଟେବଲ ବାୱଲ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ (ଆଇବିଏସ୍) କିମ୍ବା ପ୍ରଦାହଜନକ ଅନ୍ତନଳୀ ରୋଗ (ଆଇବିଡି) ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରି ଭୋକ କମାଇପାରେ । ଏହା ପେଟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ବାନ୍ତି ଓ ଅନ୍ତନଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିପାରେ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ଭୋକ କମ୍ ଲାଗିପାରେ ।

ଯେତେବେଳେ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ସଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରୁନାହିଁ ଓ ପ୍ରେସର ହୋଇଥାଏ, ଶରୀର କିଛି ଖାଇବା ଭଳି ଅନୁଭବ କରେ ନାହିଁ ।

ଥାଇରଏଡ୍ ଓ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ହରମୋନ୍ ଅସନ୍ତୁଳନ ଶରୀରରେ ହରମୋନର ସାଧାରଣ ସନ୍ତୁଳନକୁ ଭଙ୍ଗ କରି ଭୋକକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ । ଲେପ୍ଟିନ୍, ଗ୍ରେଲିନ୍, ଓ କର୍ଟିସୋଲ୍ ହେଉଛି ହରମୋନ୍ ଯାହା ଭୋକକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଏକ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ ।

• ଲେପ୍ଟିନ- ଏହା ଚର୍ବି କୋଷରୁ ନିର୍ମିତ ଏକ ହରମୋନ୍, ଯାହା ଭୋକକୁ ଦବାଇ ଦେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ।
• ଗ୍ରେଲିନ୍- ଏହା ପେଟ ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ପନ୍ନ ଏକ ହରମୋନ୍, ଯାହା ଭୋକକୁ ବଢାଇବାରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ ।
• କର୍ଟିସୋଲ୍ - ଏହା ଏକ ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ହରମୋନ୍, ଯାହା ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଖାଦ୍ୟ ପାଇଁ ଇଚ୍ଛା ବଢ଼ାଇ ଭୋକକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ ।
• ଯେତେବେଳେ ଏହି ସବୁ ହରମୋନ୍ ସନ୍ତୁଳନ ବାହାରକୁ ଚାଲିଯାଏ, ସେତବେଳେ ଏହା ଭୋକରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିପାରେ ।
• ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ହାଇପୋଥାଇରଏଡିଜିମ୍ ବା ଏକ ନିଷ୍କ୍ରିୟ ଥାଇରଏଡ୍ ଗ୍ରନ୍ଥି ଭୋକ ନଷ୍ଟ କମ୍ କରିବାର ଏକ ସାଧାରଣ କାରଣ ।

ମାନସିକ ସମସ୍ୟା 
ମାନସିକ ସମସ୍ୟା ଭୋକର ଧାରଣାକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରି ଭୋକ ନଷ୍ଟ କରିଥାଏ । ଆନୋରେକ୍ସିଆ ହେଉଛି ଏକ ମାନସିକ ବିକୃତି ଯାହା ପତଳା ହେବା ସହିତ ଏକ ଅଯୌକ୍ତିକ ଅବସାନ ଯୋଗୁଁ ବ୍ୟକ୍ତିର ଭୋକ ନଷ୍ଟ ହୁଏ । ସାଧାରଣତଃ ଭୋକ ନଷ୍ଟ ହେବା ସହିତ କ୍ଲିନିକାଲ୍ ଡିପ୍ରେସନ୍ ମଧ୍ୟ ଜଡିତ ଥାଏ ।

ସ୍ଲୋ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ 
ସ୍ଲୋ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ଶରୀରର ଶକ୍ତିକୁ ହ୍ରାସ କରେ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ଭୋକ ମଧ୍ୟ କମ୍ ହୋଇ ଯାଇଥାଏ । ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଥାଇରଏଡ୍ କାର୍ଯ୍ୟକୁ କମ୍ ଓ ହରମୋନ୍ ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ । ଏହା ବୟସ ବଢିବା ଓ ଏକ ଖରାପ ଜୀବନଶୌଳୀ ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ ।

ଅନେକ ରୋଗ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ ଭୋକ ନ ଲାଗିବାର କାରଣ
ଦୀର୍ଘ ଦିନ ଧରି ଚିକିତ୍ସିତ ହେଉଥିବା ଅବସ୍ଥାରେ ଭୋକ କମ ଲାଗିପାରେ । ଭୋକ କମ ଲାଗିବ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ କିମ୍ବା ପେଟ ଖରାପ ହେବା ସହିତ ଜଡିତ ହୋଇପାରେ । ଡାକ୍ତରମାନେ କୁହନ୍ତି, ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ସହିତ ଜଡ଼ିତ ରୋଗ ଯଥା ଇରିଟେବଲ ବାଉଲ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ ଓ କ୍ରୋନ୍ ରୋଗ, ଅସ୍ଥି, ମଧୁମେହ, କ୍ରନିକ୍ ବୃକକ୍ ରୋଗ, ରକ୍ତରେ ଅଧିକ ପରିମାଣର କ୍ୟାଲସିୟମ୍, ଏଚ୍.ଆଇ.ଭି ଏବଂ ଏଡସ୍ ମଧ୍ୟ ଏହି ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ।

ଭୋକର କ୍ରମାଗତ ହ୍ରାସ ହେବା ଦ୍ୱାରା ଓଜନ ହ୍ରାସ ଓ ପୁଷ୍ଟିହୀନତା ହୋଇପାରେ । ତେଣୁ ଏହାର କାରଣ ଜାଣିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଯାଏ । ଏହି ସମସ୍ୟାକୁ ଚିକିତ୍ସା ନକରିବା ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ । ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ବିନା କ୍ରମାଗତ ଭୋକ କମ ଲାଗୁଥାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଦୌନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟରେ ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ ଓ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ ।

ଭୋକ କମ ଲାଗିବା ଏକ ଗମ୍ଭୀର ସମସ୍ୟା ଓ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରାଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ । ଯଦି ଏହି ସମସ୍ୟା ଜାରି ରହେ ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଉଚିତ୍ । ଆହୁରି ମଧ୍ୟ, ସଠିକ୍ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ଓ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୌଳୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସହିତ, ଯେକେହି ସେମାନଙ୍କର ସମସ୍ୟାକୁ ଦୂର କରି ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଯାପନ କରିପାରିବେ ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ ଆମକୁ ଆର୍ଟିକିଲ୍ ତଳେ ଥିବା କମେଣ୍ଟ ବକ୍ସରେ କୁହନ୍ତୁ ଓ ଆମେ ଏହାକୁ ଆମର ଆର୍ଟିକିଲ ମାଧ୍ୟମରେ ସମାଧାନ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବୁ । ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଆର୍ଟିକିଲକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ତେବେ ଏହାକୁ ସେୟାର କରନ୍ତୁ । ଏହିପରି ଅଧିକ ଆର୍ଟିକିଲ ପଢିବା ପାଇଁ ଆମ ଜି ଓଡ଼ିଶା ନ୍ୟୁଜ ସହିତ ଯୋଡି ରୁହନ୍ତୁ ।

(ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନ: ଏହି ଆର୍ଟିକିଲଟି ସାଧାରଣ ସୂଚନା ଉପରେ ଆଧାରିତ । ଏହି ଆର୍ଟିକିଲରେ କୌଣସି ସୂଚନାର ସଠିକତା, ସଂପୂର୍ଣ୍ଣତା, ଉପଯୁକ୍ତତା କିମ୍ବା ବୌଧତା ପାଇଁ ଜି ଓଡ଼ିଶା ନ୍ୟୁଜ ଦାୟୀ ନୁହେଁ । ସମସ୍ତ ସୂଚନାକୁ ଆଧାରିତ କରି ଏଠାରେ ପ୍ରଦାନ କରାଯାଇଛି । ଆର୍ଟିକିଲରେ ଉପସ୍ଥାପିତ ସୂଚନା, ତଥ୍ୟ କିମ୍ବା ମତାମତ ଜି ଓଡିଶାର ଦୃଷ୍ଟିକୋଣକୁ ପ୍ରତିଫଳିତ କରେ ନାହିଁ ଓ କୌଣସି ସୂଚନାକୁ ଗ୍ରହଣ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ସମ୍ପୃକ୍ତ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ ।)

ଏହା ବି ପଢ଼ନ୍ତୁ: WHO Infertility Report: ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି ବନ୍ଧ୍ୟାକରଣ ସମସ୍ୟା, WHO ଜାରିକଲା ଏହି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ରିପୋର୍ଟ

ଏହା ବି ପଢ଼ନ୍ତୁ: Sleeping Disorder: ନ ଶୋଇ କେତେ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରିବେ ଆପଣ? ଯଦି ନିଦ ପୂରା ନହୁଏ ତେବେ କଣ ହେବ, ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର ଉତ୍ତର