नई दिल्ली:Periods Myth:पीरियड्स महिलाओं के लिए एक नेचुरल प्रोसेस होता है.पीरियड्स को लेकर महिलाओं के बीच कई तरह के मिथक फैले हुए हैं. कुछ ऐसी बाते हैं जिन्हें खुद महिलाएं ही नहीं जानती हैं. अधिकतर महिलाएं कही-सुनी बातों पर यकीन करती हैं जिसकी वजह से पीरियड्स को अछूत मानती हैं. अक्सर आपने सुना होगा कि पीरियड्स के दौरान अचार डिब्बे को नहीं छूना चाहिए. इससे अचार खराब हो जाएगा. इसके अलावा पीरियड्स के दौरान गेम्स नहीं खेलना चाहिए.
भारत में पीरियड्स एक बहुत बड़ा टैबू है. आज भी कई घरो में महिलाएं पीरियड्स के दौरान बिस्तर पर नहीं बल्कि अलग कमरे में सोती है. आज भी अधिकतर लोग पीरियड्स के दौरान मिथक पर भरोसा करते हैं.
मिथक- पीरियड्स के दौरान बाल नहीं धोने चाहिए
पीरियड्स के दौरान बाल धोने से मना किया जाता है. पीरियड्स के दौरान बाल धोना खराब माना जाता है, लेकिन इसका कोई साइंटिफिक कारण नहीं है. पीरियड्स के दौरान बाल धोने से किसी भी तरह का शारीरिक परिवर्तन नहीं होता है न ही इसका किसी तरह का नुकसान होता है.
मिथक- पीरियड्स के दौरान प्रेग्नेंसी नहीं होगी
पीरियड्स के दौरान अगर आप अनप्रोटेक्टेड सेक्स करते हैं तो कुछ हद तक यह मुमकिन है कि आप प्रेग्नेंट हो जाएं. यह आपके शरीर पर निर्भर करता है.लेकिन ऐसा नहीं है कि इस दौरान आप प्रेग्नेंट नहीं हो सकते हैं. पीरियड्स के दौरान सेक्सुअली ट्रांसमिट वाली बीमारियां हो सकती है. ऐसे में पीरियड्स के दौरान सेक्स नहीं करना चाहिए.
मिथक- पीरियड्स के दौरान खेल-कूदना अच्छा नहीं
पीरियड्स के दौरान एक बड़ा मिथक है जिसे लोग सच मानते हैं.लेकिन ऐसा नहीं है. दरअसल पीरियड्स के दौरान दर्द होता है यह सही है, लेकिन खेल-कूद या फिर किसी भी तरह की शारीरिक गतिविध से कोई असर नहीं पड़ता है. एथलीट्स पीरियड्स के दौरान टूर्नामेंट भी खेलती हैं. पीरियड्स के दौरान शरीर में काफी दर्द होता है. ऐसे में खेलने से कोई फर्क नहीं पड़ता है.
मिथक- पीरियड्स के दौरान अचार छूने से खराब हो जाता है
पीरियड्स के दौरान अचार नहीं छूना चाहिए. लेकिन ऐसा नहीं है कि पीरियड्स के दौरान अचार छूने से अचार खराब हो जाता है. यह केवल मिथ है. अचार को क्या पता जो महिला अचार छू रही है वह पीरियड्स से है.
मिथक- पीरियड्स 28 दिन में होने चाहिए
पीरियड साइकिल को लेकर एक मिथक है कि पीरियड्स 28 दिन में होना चाहिए. लेकिन ऐसा नहीं है 28 से लेकर 35 दिन तक पीरियड्स का साइकिल होता है.
Disclaimer: इस लेख के द्वारा आप तक जानकारी लाने का प्रयास किया है, लेकिन फिर भी किसी भी होम रेमेडी, हैक या फिटनेस टिप को ट्राई करने से पहले आप अपने डॉक्टर की सलाह जरूर लें. यहां दी गई सभी जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. Zee Hindustan इसकी पुष्टि नहीं करता है.
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