बाजरा सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. ये शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करता है. लेकिन ये किडनी और पेट की समस्या से परेशान लोगों के लिए काफी नुकसानदायक साबित हो सकता है. ऐसे में इन लोगों को बाजरे के सेवन से दूर ही रहना चाहिए.
बाजरा आपकी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है. ये आपकी इम्यूनिटी को बूस्ट करने में भी मदद करता है. ये आपको हेल्दी रखने में भी मदद करता है. लेकिन कुछ लोगों को इसके सेवन से बिल्कुल ही दूर रहना चाहिए. इसका सेवन उनके लिए बेहद नुकसानदायक साबित हो सकता है.
अगर आप इरिटेबल बोवेल सिंड्रोम, क्रोहन डिजीज या फिर इंफ्लेमेटरी बावेल डिजीज से ग्रस्त हैं तो ऐसे में आपको बाजरे के सेवन से बचना चाहिए. इसके सेवन से आपके आंतों और पेट में दर्द की समस्या हो सकती है.
अगर आप किडनी की किसी बीमारी या फिर किडनी इंफ्लेमेशन से ग्रस्त हैं तो भी बाजरे से दूरी बना लेनी चाहिए. ये किडनी की समस्या को और बढ़ा सकता है.
अगर आपको पेट से जुड़ी कोई भी समस्या है तो ऐसे में आपको बाजरे का सेवन नहीं करना चाहिए. इसके सेवन से आपका पाचन तंत्र बिगड़ जाता है. साथ ही आपको कई दूसरी समस्याओं का भी सामना करना पर सकता है.
अगर आप अधिक मात्रा में बाजरे का सेवन करते हैं तो इससे थायराइड ग्लैंड्स के एक्टिव हो जाने का खतरा बनता है. इसकी वजह से आपको थायराइड की समस्या का भी सामना करना पड़ सकता है.
बाजरा कैल्शियम और ऑक्सलेट से भरपूर होता है. इनके शरीर में जमा होने से किडनी स्टोन की समस्या हो सकती है. ऐसे में अधिक मात्रा में बाजरे के सेवन से आपको किडनी स्टोन की समस्या भी हो सकती है.
