बरसात के मौसम में बालों की देखभाल की खास जरूरत होती है. बारिश के दिनों में हेयर फॉल अधिक बढ़ जाता है. इस मौसम में डैंड्रफ भी बढ़ जाता है जिस वजह से बाल तेजी से टूटने लगते हैं. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं हेयर फॉल क्यों होता है.
पानी से बचाएं मानसून के दौरान बालों और स्कैल्प को बारिश में भीगने से बचाना चाहिए. गीले बाल की जड़े कमजोर होती है जिससे बालों का टूटना बढ़ जाता है. अगर आप बारिश में गीले हो जाते हैं तो स्कैल्प को अच्छे से सुखा लें.
नारियल तेल बालों की देखभाल के लिए नारियल तेल का इस्तेमाल करें. शैंपू करने से पहले बालों में नारियल तेल लगाकर अच्छे से मसाज कर लें. नारियल तेल की मसाज से बालों की ड्राईनेस कम होगी. हफ्ते में कम से कम 2 बार नारियल तेल से बालों की मसाज करें.
हेल्दी डाइट बालों की देखभाल के लिए डाइट बेहद जरूरी है. आप डाइट में अंडे, अखरोट, डेयरी प्रोडक्ट और साबुत अनाज को शामिल कर सकते हैं. इसके अलावा आप मौसमी फल जैसे जामुन का सेवन करें. यह हेयर ग्रोथ के लिए बेहद अच्छी होती है.
शैंपू और कंडीशनर बरसात के मौसम में बाल रूखे और बेजान हो जाते हैं. ऐसे में बालों की चमक और वॉल्यूम खोने का खतरा बना रहता है. इस मौसम में बालों के लिए अच्छा शैंपू और कंडीशनर का इस्तेमाल करें. शैंपू के बाद बालों में कंडीशनर जरूर लगाएं.
हेयर सीरम बरसात के मौसम में बालों की अच्छी देखभाल के लिए सीरम का प्रयोग करें. सीरम लगाने से बालों का रूखापन कम हो जाता है. हेयरवॉश करने के बाद आप बालों में हेयर सीरम जरूर लगाएं.
Disclaimer: यहां दी गई जानकारी एक्सपर्ट की सलाह पर आधारित है, Zee Bharat इसकी पुष्टि नहीं करता है. किसी भी जानकारी को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.
