Navratri Special Health Tips: जाने कैसे रखें डायबिटीज के मरीज नवरात्रों में अपना ध्यान ?

कल से नवरात्रि की शुरुआत हो रही है.नवरात्रि के नौ दिनों में माता रानी की पूजा अर्चना की जाती है. अगर आप डायबिटीज के मरीज है तो आपको नवरात्रि में अपना खास ध्यान रखना पड़ेगा, क्योंकि डायबिटीज के मरीज को अपने खान-पान का विशेष ध्यान रखना पड़ता है. मरीज के ज्यादा देर भूखे रहने से उनका शुगर लेवल कम हो जाता है जिसे हाइपोग्लाइसीमिया कहते हैं. इस वजह से मरीज के हाथ-पैर में कंपन होने लगती है. आप भी अगर डायबिटीज के मरीज हैं या आपका कोई साथी व्रत रखना चाहते हैं तो इन बातों का जरूर ध्यान रखें.