Karva Chauth Vrat Kholna: करवा चौथ का व्रत खोलने पर तुरंत न खाएं ये चीजें, रखें सावधानी

पटनाः Karva Chauth Vrat Kholna:हर विवाहित भारतीय महिला अपने पति की लंबी आयु के लिए करवाचौथ का व्रत ज़रूर रखती है. ये व्रत सूर्योदय के साथ शुरू होता है और चांद निकलने के बाद ही खोला जाता है. ऐसे में इतने लंबे समय तक भूखे और प्यासे रहने से आपकी सेहत पर भी असर पड़ सकता है. इसलिए ऐसे कठिन उपवास के लिए आपको अपने शरीर को पहले से ही तैयार कर लेना चाहिए. अगर इस साल आपका पहला करवाचौथ है, तो जानिए व्रत रखने से पहले और बाद में भी आपको किन चीजों का सेवन करना चाहिए

व्रत खोलते समय इन बातों का रखें ध्यान

- व्रत के पूरे दिन आप भूखी रही हैं इसलिए रात के खाने में प्रोटीन से भरपूर डाइट लें.
- व्रत खोलने के बाद पानी का ज़रूर पिएं.
- अगर आपको इंस्टेंट एनर्जी चाहिए तो फलों का रस भी पी सकती हैं.
- ज़्यादा ऑयली मसालेदार चीजें खाने से बचें क्योंकि ये भी खाली पेट एसिडिटी कर सकती हैं.
- करवाचौथ का व्रत खोलने के तुरंत बाद चाय या कॉफ़ी का सेवन ना करें. इससे खाली पेट में एसिडिटी हो सकती है.

करवा चौथ व्रत पति-पत्नी के रिश्ते को मजबूत करने वाला त्योहार माना गया है. इस दिन व्रत में भगवान शिव व माता पार्वती की पूजा की जाती है. रात को चंद्रमा को अर्घ्य दिया जाता है. चंद्रमा को सुख, शांति व आयु कारक माना गया है. मान्यता है कि इनकी पूजा करने से वैवाहिक जीवन सुखद होता है. इस दिन महिलाएं पति की लंबी आयु के लिए पूरे दिन निर्जला व्रत करती हैं.

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