200 કિલોનું બાળક... 10 વર્ષની ઉંમરે 114 કિલો વજન ઘટાડ્યું, 6 લોકો જેટલું એક સાથે લેતો હતો ભોજન
weight loss: ઇન્ડોનેશિયાના 9 વર્ષના છોકરાનું વજન થોડા વર્ષો પહેલા લગભગ 200 કિલો હતું. તે બાળકનું વજન ઘટી ગયું છે અને હવે તેનું વજન લગભગ 86 કિલો છે. તેણે વજન કેવી રીતે ઘટાડ્યું? લેખમાં આ વિશે શીખીશું.
Trending Photos
- 6
- 5
- 6
- 6
)
નવી દિલ્હીઃ Weight loss: દુનિયામાં એવા ઘણા લોકો છે જેમનું વજન સરેરાશ કરતા વધારે છે. થોડા વર્ષો પહેલાં તમે સોશિયલ મીડિયા પર આવા બાળકનો ફોટોગ્રાફ જોયો જ હશે, જેમાં નાના બાળકનું વજન ઘણું વધારે હતું. એ છોકરાનું નામ હતું આર્ય પરમના (Aria Permana), જે દુનિયાનો સૌથી જાડા છોકરા તરીકે પ્રખ્યાત હતો. પરંતુ હવે આર્યા સંપૂર્ણપણે બદલાઈ ગયો છે કારણ કે તેણે થોડા વર્ષો પહેલાં તેનું વજન લગભગ 114 કિલો ઘટાડ્યું હતું. વજન ઘટતાં પહેલાં આર્યનું વજન 10 વર્ષની ઉંમરે લગભગ 200 કિલો વધી ગયું હતું. તેને ઈન્ડોનેશિયાના પ્રખ્યાત અને પ્રોફેશનલ બોડી બિલ્ડરે વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી હતી. આર્યનું વજન કેવી રીતે ઘટ્યું? આ વિશે જાણો.
આ રીતે આર્યનું વજન વધ્યું
આર્યને વિડીયો ગેમ્સ રમવાનું પસંદ હતું. તે આખો દિવસ પ્રોસેસ્ડ ફૂડ, જંક ફૂડ જેમ કે ઇન્સ્ટન્ટ નૂડલ્સ, તળેલું ચિકન અને ઠંડા પીણાંનું સેવન કરતો હતો. એટલે કે આટલી નાની ઉંમરે પણ તે લગભગ 7,000 કેલરીનો વપરાશ કરતો હતો, જે તેના શરીરની જરૂરિયાત કરતાં લગભગ છ-સાત ગણો ખોરાક વધારે હતો. આર્ય ચાલી શકતો ન હતો, બેસી શકતો ન હતો, ઘરે સ્નાન કરી શકતો ન હતો, તેથી તે ઘરની બહારની ટાંકીમાં સ્નાન કરતો હતો, તેના કપડાં ફિટ થઈ શકતા ન હતા. વગેરે જેવી મુશ્કેલીઓનો સામનો કરતો હતો.
આર્યએ એપ્રિલ 2017માં બેરિયાટ્રિક સર્જરી કરાવી હતી, જે પછી તે બેરિયાટ્રિક સર્જરી કરાવનાર સૌથી નાનો છોકરો બન્યો હતો. જકાર્તાની ઓમ્ની હોસ્પિટલમાં સર્જરી પછી, તે બોડીબિલ્ડિંગ ચેમ્પિયન આદે રાયને મળ્યો, જેઓ વ્યક્તિગત જીમ ધરાવતા હતા.
આદેને જ્યારે આર્ય વિશે ખબર પડી ત્યારે તેણે આર્યને મદદ કરવા હાથ લંબાવ્યો અને પછી તેણે આર્યના પરિવારની સાથે વાત કરી. Aade એ આર્યની ખાવાની આદતો બદલી અને શાકભાજી, આખા અનાજ જેવી ઓછી કાર્બ ધરાવતી વસ્તુઓ ખાવાનું શરૂ કર્યું. આ સાથે તેણે આદે સાથે દરરોજ વેઈટ ટ્રેનિંગ પણ કરવાનું શરૂ કર્યું, જેનાથી કેલરી બર્ન કરવામાં અને સ્નાયુઓને ટોન કરવામાં મદદ મળી હતી.
કસરત કરવામાં મજા આવી
આર્યને જીમમાં કસરત કરવાની મજા આવવા લાગી. આર્ય ઘણું ચાલતો હતો, જેના કારણે તેને વધારાની કેલરી બર્ન કરવામાં પણ મદદ મળતી હતી. આર્યનું ત્રણ વર્ષમાં અડધાથી વધુ વજન ઘટી ગયું છે અને હવે તે 13-14 વર્ષની થઈ ગયો હતો. આડે અને આર્યનો સંબંધ ખૂબ જ મજબૂત બન્યો છે અને બંને કાકા-ભત્રીજાની જેમ રહે છે. આર્ય હવે શાળાએ જઈ શકે છે, પોતાનું કામ કરી શકે છે, ફૂટબોલ, ટેનિસ, બેડમિન્ટન વગેરે રમી શકે છે.
લેટેસ્ટ ન્યૂઝથી અપડેટ રહેવા માટે અમારી Zee 24 Kalak App ડાઉનલોડ કરો, અમારી સાથે જોડાઓ : facebook | twitter | youtube
સમાચાર જગતની પળે પળની માહિતી હવે આંગળીના ટેરવે, તો રાહ કોની જુઓ છો, આજે જ જોડાઈ જાઓ અમારીWhatsApp channel સાથે
