શાંત

શાંત News

નથી રહેતું કામ પર ફોકસ? ફિકર નોટ...કરો આ 5 યોગ, અર્જુન જેવું થઈ જશે મન અને મગજ
Health Care
નથી રહેતું કામ પર ફોકસ? ફિકર નોટ...કરો આ 5 યોગ, અર્જુન જેવું થઈ જશે મન અને મગજ
YOG FOR MENTAL PEACE: શું તમને પણ કામ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી થાય છે? મનને શાંત રાખવા માટે દરેક યુવાનોએ આ 5 યોગ અવશ્ય કરવા જોઈએ. આજના વ્યસ્ત જીવનમાં માનસિક શાંતિ જાળવી રાખવી ખૂબ જ મુશ્કેલ બની ગઈ છે. કામનો બોજ, કૌટુંબિક જવાબદારીઓ અને સામાજિક દબાણ, આ બધું મળીને આપણને તણાવ અને ચિંતાથી ઘેરી લે છે. આવી પરિસ્થિતિઓમાં ક્યારેક કામ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં ઘણી મુશ્કેલી પડે છે. આ સ્થિતિમાં, યોગ કરવું એ સૌથી અસરકારક ઉપાય છે.  
Apr 5,2024, 11:38 AM IST
ગુજરાતમાં લોકસભાની ચૂંટણીના પ્રચાર પડઘમ શાંત, જુઓ વિગત
loksabha election 2019
ગુજરાતમાં લોકસભાની ચૂંટણીના પ્રચાર પડઘમ શાંત, જુઓ વિગત
ગુજરાતમાં લોકસભાની ચૂંટણીના પ્રચાર પડઘમ શાંત,23 એપ્રિલે ગુજરાતની તમામ બેઠકો પર સવારના 7 વાગ્યાથી સાંજના 6 વાગ્યા સુધી થશે મતદાન
Apr 21,2019, 19:00 PM IST

Trending news