turmeric for weight loss

Turmeric for weight loss News

5 વસ્તુઓ સાથે હળદરનું સેવન કરો, કોલેસ્ટ્રોલ જેવી 25 બીમારીઓ થઈ જશે છૂમંતર
turmeric benefits
5 વસ્તુઓ સાથે હળદરનું સેવન કરો, કોલેસ્ટ્રોલ જેવી 25 બીમારીઓ થઈ જશે છૂમંતર
હળદર એક લોકપ્રિય મસાલો છે, જેનો ઉપયોગ ભારતીય વ્યંજનોમાં કરવામાં આવે છે. તે એક શક્તિશાળી જડીબૂટી પણ છે, જેના ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ છે. હળદીનું મુખ્ય કમ્પાઉન્ડ કુરકુમિન છે, જે એક શક્તિશાળી એન્ટીઓક્સીડેન્ટ છે. કુરકુમિન શરીરને સોજા, સંક્રમણ અને ઓક્સીડેટિવ ડેમેજથી બચાવવામાં મદદ કરે છે. આ સિવાય હળદરમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ, એન્ટી-ઇંફ્લેમેટરી, એન્ટી બેક્ટીરિયલ અને એન્ટીફંગલ ગુણ હોય છે. 
Sep 30,2023, 21:41 PM IST

Trending news