Soaked Chana

Soaked chana News

Chana Benefits: શરીર માટે લાભકારી છે ચણા, કોઈપણ રીતે ખાવ શરીરને થશે ફાયદો જ ફાયદો
chana benefits
Chana Benefits: શરીર માટે લાભકારી છે ચણા, કોઈપણ રીતે ખાવ શરીરને થશે ફાયદો જ ફાયદો
Chana Benefits: ચણા એવું કઠોળ છે જે શરીરની શક્તિ વધારે છે. ચણામાં પ્રોટીન, ફાઈબર, મેંગનીઝ, ફોલેટ, કેલ્શિયમ, આયરન સહિતના પોષકતત્વો હોય છે. ચણાનો ઉપયોગ અલગ અલગ રીતે કરી શકાય છે. જેમકે શેકેલા ચણા ખાઈ શકાય છે. બાફેલા ચણા, પલાળેલા ચણા, ફણગાવેલા ચણા વગેરે. ચણાનો ઉપયોગ કોઈપણ રીતે કરો તે શરીરને લાભ કરે છે. ચણાથી શરીરને કેવા ફાયદા થાય છે ચાલો તમને જણાવીએ. 
Jun 6,2024, 13:28 PM IST
Health Tips: શિયાળામાં રોજ એક મુઠ્ઠી પલાળેલા ચણા ખાશો તો નહીં આવે હાર્ટ એટેક
Soaked Chana
Health Tips: શિયાળામાં રોજ એક મુઠ્ઠી પલાળેલા ચણા ખાશો તો નહીં આવે હાર્ટ એટેક
Soaked Chana Benefits: ચણા તમે કોઈપણ રીતે ખાઓ તો તેનાથી સ્વાસ્થ્યને ફાયદો થાય છે પરંતુ સવારે ખાલી પેટ પલાળેલા ચણા ખાવાથી શરીરને ઘણી બધી સમસ્યાઓ દૂર થાય છે. તો ચાલો તમને જણાવીએ કે સવારે ખાલી પેટ પલાળેલા ચણા ખાવાથી સ્વાસ્થ્ય અને કયા ફાયદા થાય છે.
Nov 24,2023, 8:51 AM IST

Trending news