Rice Cooking

Rice cooking News

ઉકાળવા કે બાફવા નહીં... ભાત બનાવવાની આ રીતે છે સૌથી બેસ્ટ, સાવ ઘટી જાય છે કેલેરી
Rice Cooking
ઉકાળવા કે બાફવા નહીં... ભાત બનાવવાની આ રીતે છે સૌથી બેસ્ટ, સાવ ઘટી જાય છે કેલેરી
Rice Cooking: જો આ રીતે તમે ચોખા બનાવશો તો તેમાં કેલરીનું પ્રમાણ પણ ઘટી જાય છે. જો તમને ભોજનમાં રોજ ભાત ખાવાની આદત હોય તો ચોખાને આ રીતે જ પકાવીને ઉપયોગમાં લો. કારણ કે આમ કરવાથી તેમાં રહેલું આર્સનિક 50% સુધી ઓછું થઈ જાય છે. આ રીતે બનાવેલા ભાત જો તમે રોજ પણ ખાવ છો તો તમારે કેલેરી વધી જશે તેવી ચિંતા કરવાની પણ જરૂર નહીં પડે.
Jul 22,2023, 10:09 AM IST

Trending news