Health Tips: એક દિવસમાં કેટલી રોટલી ખાવી જોઇએ, શું તમે જાણો છો જવાબ?

 ઘઉંની રોટલી આપણા આહારનો મહત્વપૂર્ણ ભાગ માનવામાં આવે છે. ઘઉંની રોટલીમાં કેલ્શિયમ અને પ્રોટીન ભરપૂર માત્રામાં જોવા મળે છે. આ સિવાય ઘઉંની રોટલીમાં ઘણા પોષક તત્વો મળી આવે છે, જે આપણા શરીરમાં એનર્જી જાળવી રાખે છે. પરંતુ શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે એક દિવસમાં કેટલી રોટલી ખાવી જોઈએ. 

Gujarati News

Live TV

Videos

Photogallery

Gujarat

India

World

Sports

Entertainment

Business

Technology

Helath

Jobs

Lifestyle

હોમ

લાઇવ TV

વીડિયો

વેબ સ્ટોરી

અમદાવાદ

આણંદ

ભાવનગર

કચ્છ

ગાંધીનગર

જામનગર

જૂનાગઢ

ખેડા

મહેસાણા

રાજકોટ

સુરત

વડોદરા

ગુજરાત

ફોટો

ભારત

વિશ્વ

સ્પોર્ટ્સ

બોલીવુડ

વેપાર

ટેકનોલોજી

નોકરી

હેલ્થ

ધાર્મિક

લાઇફસ્ટાઇલ

ICC CWC League 2, 2023-27

PAK in AUS, 3 ODIs, 2024

Pakistan in Australia, 3 ODI Series, 2024

ICC CWC Challenge League B, 2024-26

AFG and BAN in UAE, 3 ODIs, 2024

Afghanistan and Bangladesh in UAE, 3 ODI Series, 2024

ENG in WI, 3 ODIs, 2024

England in West Indies, 3 ODI Series, 2024

ખુલીને વાત ન કરી શકવી, મેન્ટલ હેલ્થ સાથે જોડાયેલી સમસ્યાઓનો સંકેત હોઈ શકે છે; સ્ટડી

બદામના તેલમાં છુપાયેલું છે ગ્લાઈંગ સ્કિનનું રહસ્ય, બ્યૂટી એક્સપર્ટની પહેલી પસંદ

મોંઘવારીમાં સરકારે આપી રાહત, 30 રૂપિયામાં કિલો ઘઉંનો લોટ તો 34 રૂપિયામાં મળશે ચોખા

અમદાવાદ-મુંબઈ બુલેટ ટ્રેન પ્રોજેક્ટમાં મોટી દુર્ઘટના! 5 જેટલા મજૂરો પથ્થરો નીચે દબાય

'કોઈ તનથી બીજે છે, કોઈ મનથી બીજે છે, તો કોઈ ધનથી ત્રીજે છે', જાણો ભાભરમાં ભાજપને કોણ

 એક ઝટકામાં ₹2 લાખ સુધી સસ્તી થઈ આ ધાંસૂ કાર, લુક અને માઇલેજમાં પણ છે દમદાર

'તારે એની સાથે શું સંબંધ છે', કહીને પત્ની સાથે કર્યો ઝઘડો,ગળું કાપી હત્યારો પતિ ફરાર

જલારામ બાપાની 225મી જન્મ જયંતીને લઈ તડામાર તૈયારી! જાણો આ મહાન સંત વિશે રોચક વાતો

જો આ IPO ખરીદી લીધો તો બરબાદ થઈ જશે તમારા પૈસા! એક્સપર્ટે અત્યારથી કર્યા સાવચેત

ભરૂચમાં હવાલાનું ભૂત ફરી ધૂણ્યું! લાખોની રોકડ સાથે ક્રાઇમ બ્રાન્ચે હવાલા કૌભાંડનો...

ફરી એકવાર અંબાલાલ પટેલની ડરામણી આગાહી! આ તારીખે ઠંડી પહેલા આવશે વાવાઝોડું!

ભારતના ત્રણ, ચીન પાસે એક, કયા દેશમાં છે દુનિયાના સૌથી વધારે મિલિટ્રી બેસ

પ્રદૂષણથી થઈ ગઈ છે હાલત ખરાબ, સસ્તામાં ખરીદી લો આ Air Purifier, ઘરના દરેક ખૂણામાં હવા થઈ જશે ક્લીન

Rahu Gochar 2025: રાહુના પ્રભાવથી બદલાશે ભાગ્ય, વૃષભ, કર્ક અને મીન રાશિના જાતકો માટે ભવિષ્યવાણી

2 દિવસ બાદ પાપી ગ્રહના નક્ષત્રમાં પ્રવેશ કરશે શુક્ર, આ જાતકો પર રહેશે મહેરબાન, ધન-વૈભવની થશે પ્રાપ્તિ

બુધ અને ગુરુની વક્રી ચાલ આ 3 રાશિઓ પર પડશે ભારે, થઈ શકે છે આર્થિક નુકસાન, જીવનમાં આવશે મુશ્કેલી!

પ્રદૂષણથી છો પરેશાન? આ 10 સૂપર ફૂડ ખાશો તો હંમેશા રહેશો ચૂસ્ત અને તંદુરસ્ત

Surya Gochar 2024: વિશાખા નક્ષત્રમાં સૂર્ય ગોચર, 6 નવેમ્બરથી આ 3 રાશિના જાતકોનું ખુલશે ભાગ્ય

શિયાળામાં કરો આ લીલી જડી-બૂટીનો ઉપયોગ, ના વાળમાં ડેન્ડ્રફ ટકશે કે ના સાંધામાં દુખાવો થશે

24 વર્ષ નાની છોકરીને મુંબઈની હોટલમાં લઈ પહોંચ્યો ગુજરાતી, યૌન વર્ધક દવાઓ લીધી પણ કંઈ કરી જ ના શક્યો

ICC CWC, 2023

ICC Cricket World Cup, 2023

How many rotis should i eat per meal News

Trending news