CONSTIPATION CAUSES

Constipation causes News

YOGA AFTER DINNER: ગેસની સમસ્યાથી પરેશાન છો? તો રાત્રે જમ્યાં બાદ અચૂક કરો આ યોગાસન
Healthy Life style
YOGA AFTER DINNER: ગેસની સમસ્યાથી પરેશાન છો? તો રાત્રે જમ્યાં બાદ અચૂક કરો આ યોગાસન
પેટની તમામ સમસ્યા માટે મહદ અંશે આપણી જીવનશૈલી મહદ અંશે જવાબદાર હોય છે. આખો દિવસ ખુરશી પર બેસીને કામ કરવું, માનસિક તણાવ, જંક ફૂડ ખાવાની ટેવ આ બધી બાબતોના કારણે પાચનતંત્ર નબળુ થાય છે, જેના કારણે પેટમાં ગેસની સમસ્યા થાય છે. સવારે પેટ સાફ થવામાં મુશ્કેલી નડતી હોય છે. જો વ્યક્તિનું પેટ સાફ ન થાય તો તે દિવસે કોઈપણ કામ સારી રીતે નથી કરી શકતો. ત્યારે આ બધી સમસ્યાઓના નિવારણ માટે તમે યોગ(YOGA)ની મદદ લઈ શકો છો.
Oct 12,2021, 9:49 AM IST

Trending news