हिन्दी
English
मराठी
বাংলা
தமிழ்
മലയാളം
ગુજરાતી
తెలుగు
ಕನ್ನಡ
Business
Tech
World
Health
NEWS
VIDEOS
LIVE-TV
PHOTOS
હોમ
લાઇવ TV
વીડિયો
વેબ સ્ટોરી
ગુજરાત
ફોટો
ભારત
વિશ્વ
સ્પોર્ટ્સ
બોલીવુડ
વેપાર
ટેકનોલોજી
નોકરી
હેલ્થ
ધાર્મિક
લાઇફસ્ટાઇલ
राज्य चुनें
×
उत्तर प्रदेश
उत्तराखंड
मध्य प्रदेश
छत्तीसगढ़
हरियाणा
दिल्ली
बिहार
झारखंड
राजस्थान
બેક પેઈન
બેક પેઈન News
Health Care
રોજ માત્ર 10 મિનિટ દીવાલના સહારે કરો આ યોગ, પેટની તકલીફો થઈ જશે છૂમંતર
Top 5 Yoga: દરરોજ યોગ કરવાથી શરીર મજબૂત બને છે અને થાક અને નબળાઈ પણ દૂર થાય છે. વ્યસ્ત જીવનશૈલીના કારણે લોકો પોતાનું ધ્યાન રાખવાનું ભૂલી જાય છે. ઘણા લોકોને સ્થૂળતા જેવી સમસ્યાનો પણ સામનો કરવો પડે છે. વધુ પડતો આરામ કરવો પણ સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે. જો તમે દરરોજ 10 મિનિટ સુધી દીવાલના ટેકાથી યોગના કેટલાક આસનો કરશો તો તમને ઘણા ફાયદા જોવા મળશે.
Feb 4,2024, 11:48 AM IST
Health Care Tips
કેમ સતત વધી રહ્યાં છે કમરના દુઃખાવાના કેસ? જાણો કઈ રીતે રાખશો કરોડરજ્જુને મજબૂત
મોબાઈલ ઉપર લાંબા સમય સુધી બેસી રહેવાને કારણે ગળાના પાછળના ભાગે અસર થવાને કારણે દુખાવો થાય છે. આ સાથે જ લેપટોપ ઉપર લાંબા સમય સુધી કામ કરવાનાં કારણે પણ સ્પાઇનના સેપ ઉપર ભારણ વધી જતા દુખાવો થવાની સમસ્યા વધી જાય છે.
Oct 16,2023, 11:22 AM IST
Trending news
Iran Election Results
ઈરાનમાં હવે નવી સરકાર, જાણો મસૂદ પેઝેશ્કિયન કેવી રીતે બન્યા નવા રાષ્ટ્રપતિ
Bad Food Combination
કેળાં + દૂધ = સ્વાસ્થ્ય માટે છે ખતરનાક, આયુર્વેદના દ્દષ્ટિકોણથી જાણો કેમ છે ખરાબ?
jammu kashmir
Kulgam Encounter: કાશ્મીરમાં સુરક્ષા દળોએ 4 આતંકીઓને ઠાર કર્યાં, એક જવાન શહીદ
gujarat weather forecast
ગુજરાતમાં મેઘરાજાની તોફાની બેટિંગ; સૌથી વધુ ડોલવણમાં 5 ઈંચ, જાણો ક્યા કેટલો વરસ્યો?
breaking news
અ'વાદ-મુંબઇ નેશનલ હાઇવે બન્યો ડાન્સિંગ, વલસાડમાંથી પસાર થવાના હોય તો જોઈ લો આ VIDEO
Ind vs Zim
ઝિમ્બાબ્વે સામે 102 રન બનાવી ટીમ ઈન્ડિયા ઢેર, પ્રથમ ટી20 મેચમાં 13 રને થયો પરાજય
breaking news
નાથ નગરચર્યાએ નીકળે તે પહેલા અમદાવાદમાં કેવો છે માહોલ? PM મોદીએ મોકલ્યો પ્રસાદ
indian air force
અગ્નિવીર એર ભરતી 2025 માટે 8 જુલાઈથી શરૂ થશે રજીસ્ટ્રેશન, જાણો દરેક વિગત
breaking news
આ કિસ્સો બન્યો ટોક ઓફ ધ ટાઉન! બે નર્સ દ્વારા જાણીતા ડોક્ટર પર મૂક્યો છેડતીનો આરોપ
fever
Fever: ડેંગ્યુ, ઝીકા અને મલેરિયાના તાવ વચ્ચે શું હોય અંતર ? જાણો બીમારીઓના લક્ષણ