ઉધરસ માટે આ 5 છે ઘરગથ્થુ ઉપચારઃ ફેફસાંમાંથી પણ કફને બહાર ખેંચી લાવશે

Cough Treatment at Home: સામાન્ય ઉધરસ પણ ઘણી તકલીફ આપે છે અને ફસાયેલો કફ પીડામાં વધારો કરે છે. આ રોગમાં અંગ્રેજી દવા કરતાં 5 ઘરગથ્થુ ઉપચાર સારા થઈ શકે છે અને દર્દીને ઝડપથી આરામ મળવા લાગે છે.

હવામાન ઠંડુ થવા લાગ્યું છે અને તેની સાથે લોકોને ખાંસી પણ વધુ થવા લાગી છે. બેક્ટેરિયા અને વાયરસ ઠંડીમાં ખતરનાક બની જાય છે, જે ફેફસાં અને શ્વસન માર્ગમાં લાળ બનાવે છે. જેના કારણે ઉધરસ વધુ પરેશાન કરે છે.

સૂર્યનો તુલા રાશિમાં પ્રવેશથી જ બનશે ક્રૂર ત્રિગ્રહી યોગ, આ 5 રાશિના લોકો રહે સાવધાન
Navratri 2023: તારા લહેરિયાની લાલ લાલ ભાતે, મારૂ મન મોહી ગયુ...

ફેફસાંમાં જમા થયેલા કફને કેટલાક ઘરગથ્થુ ઉપચાર દ્વારા ઓછો કરી શકાય છે. જેના પછી વ્યક્તિને ઉધરસમાં રાહત મળવા લાગે છે. આવો જાણીએ કફ અને કફ જેવી શ્વાસ સંબંધી સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવવા માટે કયા ઘરગથ્થુ ઉપાયો અપનાવવામાં આવે છે.

6 મહિનામાં 266% વળતર:રેલવેનો રૂ. 13.31 કરોડનો મળ્યો ઓર્ડર,આ કંપની બનાવી દેશે અમીર
નવરાત્રિ સુધરી! એક મહિનામાં 44% વળતર, આ IT કંપનીના શેર બનાવી દેશે કરોડપતિ
26 રૂપિયાથી 2600ને પાર પહોંચ્યો આ નાની કંપનીનો શેર, 3 વર્ષમાં 10000% ની તોફાની તેજી

ફુદીનો અને તુલસીની ચા
ઉધરસની સ્થિતિમાં ફુદીના અને તુલસીની ચા બનાવીને પીવી. આ ઉપાય માત્ર ઉધરસમાંથી ત્વરિત રાહત જ નથી આપતી પરંતુ રોગપ્રતિકારક શક્તિ પણ વધારે છે જેથી કરીને તમે વારંવાર બીમાર ન પડો. એનસીબીઆઈના અભ્યાસ મુજબ તુલસીના પાન દરેક ઋતુમાં ઉધરસ અને શ્વાસ સંબંધી સમસ્યાઓથી રાહત આપે છે.

ઘરે આ રીતે કરો હેર સ્પા, બાલ થઇ જશે મુલાયમ અને શાઇનિંગ
નવરાત્રિમાં ઉપવાસ દરમિયાન કેટલા ગ્લાસ પાણી પીવું જોઇએ?

મધ અને લવિંગ
આ ઉપાય ફેફસાંને આરામ આપે છે. આમાં તમારે એક મિશ્રણ બનાવવાનું છે, જેના માટે એક ચમચી મધ અને એક કે બે લવિંગને પીસીને મિક્સ કરો. દિવસમાં બે થી ત્રણ વાર આ ઉપાય કરવાથી ઉધરસમાં જલ્દી રાહત મળે છે.

એક કપ ચાથી કફ અને ઉધરસથી છુટકારો મેળવો
આ એક કપ ચાથી છાતીમાં રહેલી લાળ, શરદી, ખાંસી અને ગળામાં ખરાશથી રાહત મળવા લાગશે.

ચંદ્ર ગ્રહણ પર આ રાશિવાળાના ઘરમાં થશે ધનનો વરસાદ, 28 ઓક્ટોબરથી નોટોમાં રમશે
આજથી પલટી મારશે આ લોકોની કિસ્મત, અચાનક વધશે બેંક બેલેન્સ, મળશે પ્રમોશન
ધનતેરસ પર સોનું ખરીદવું છે પણ પૈસા ઓછા છે, આ રીતે સસ્તામાં કરી લો ખરીદી

આદુ અને મધ
મધ શ્વસન માર્ગને રાહત આપે છે અને લાળની પાતળી કરે છે. આદુમાં રહેલા બળતરા વિરોધી ગુણો ઈન્ફેક્શનને કારણે થતી બળતરા ઘટાડવાનું કામ કરે છે. આ ઉપાયમાં આદુને સારી રીતે પીસીને મધ સાથે મિક્સ કરીને દર્દીને આપવામાં આવે છે.

નેક્સન, બ્રેઝા, વેગનઆર... બધુ છોડી હવે આ સસ્તી કાર ખરીદી રહ્યા છે લોકો, કીંમત 6.61 લાખ
લગ્નના 4 દિવસ બાદ દુલ્હન બની માતા, ભડકી, પતિએ ભર્યું શોકિંગ પગલું

ઉધરસ માટે 2 કુદરતી ઉપચાર
ખાંસી અને લાળથી છુટકારો મેળવવા માટે, તમે ગરમ મીઠાના પાણીથી કોગળા કરી શકો છો અને હળદર મિશ્રિત દૂધ પી શકો છો. પરંતુ ધ્યાનમાં રાખો કે જો તમને 3-4 દિવસમાં આ ઉપાયોથી રાહત ન મળે, તો તમારે કોઈપણ વિલંબ કર્યા વિના ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.

Disclaimer: આ લેખ ફક્ત સામાન્ય માહિતી માટે છે. તે કોઈપણ રીતે કોઈપણ દવા અથવા સારવારનો વિકલ્પ હોઈ શકે નહીં. વધુ માહિતી માટે હંમેશા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.

નવરાત્રિમાં કરી લો શંખનો આ ટોટકો, મળશે અખૂટ ધન સંપત્તિ, તિજોરી પડશે નાની
Navratri 2023: નવરાત્રિના 9 દિવસ કેમ ન ખાવું જોઈએ ડુંગળી-લસણ, જાણો આ છે કારણ
Navratri 2023: ખબર છે...અખંડ જ્યોતનું મહત્વ, દુશ્મનોની ખરાબ નજરથી કરે છે તમારી રક્ષા

લેટેસ્ટ ન્યૂઝથી અપડેટ રહેવા માટે અમારી Zee News App ડાઉનલોડ કરો, અમારી સાથે જોડાઓ : facebook | twitter | youtube