vitamin b12 food

Vitamin B12: শরীরে ভিটামিন B12-র ঘাটতিতে হতে পারে 'বিপদ', জেনে নিন কী কী খাবেন

ডিম খাওয়ার মধ্যে দিয়ে আপনি শরীরে ভিটামিন B12-র দৈনিক চাহিদার ৪৬ শতাংশ পূরণ করা যায়।

Jan 20, 2022, 02:48 PM IST