healthy living

এই খাবারগুলো খেলে বাড়বে স্পার্ম কাউন্ট, কমবে বন্ধ্যাত্বের সম্ভাবনা!

পরিসংখ্যান বলছে ৩০-৫০ শতাংশ বন্ধ্যাত্বের জন্য দায়ি পুরুষেরাই। এর চিকিত্সা অবশ্যই আছে, তবে তা বেশ ব্যয় সাপেক্ষ।

May 23, 2018, 08:44 PM IST

মুখের সৌন্দর্য ধরে রাখতে বাড়িতেই করুন ফেশিয়াল স্পা

এই পদ্ধতিতে সপ্তাহে মাত্র ৩০ মিনিটেই উপকার পাবেন। খরচও সামান্যই। তাহলে আর পার্লারে যাবেন কেন!

May 23, 2018, 04:16 PM IST

চল্লিশেই চালশে! চেহারায় যৌবন ধরে রাখুন এই উপায়ে

এমন বেশ কিছু উপায় রয়েছে যেগুলি ঠিক মতো মেনে চললে পঞ্চাশেও চেহারায় তারুণ্য ধরে রাখতে পারবেন। আসুন জেনে নেওয়া যাক সেই উপায়গুলি কী কী...

May 20, 2018, 05:18 PM IST

মুরগির মাংস টাটকা না বাসি, চিনবেন কী করে? জেনে নিন...

টাটকা মুরগির মাংস চিনবেন কী করে? উপায় আছে...আসুন জেনে নেওয়া যাক টাটকা মুরগির মাংস চেনার কিছু সহজ উপায়।

May 20, 2018, 01:01 PM IST

পাউরুটি খাচ্ছেন? শরীরের কতটা ক্ষতি হচ্ছে জানেন?

পাউরুটি অতিরিক্ত পরিমাণে খেলে শরীরে বেশ কিছু মারণ রোগ শরীরে বাসা বাঁধতে শুরু করে। এ বার জেনে নেওয়া যাক অতিরিক্ত পরিমাণে পাউরুটি খেলে কী কী সমস্যা হতে পারে...

May 19, 2018, 10:53 AM IST

সারাদিন বসে বসে কাজ ভুঁড়ি বাড়াচ্ছে? রইল এই সহজ সমাধান

নিয়ম মেনে এই ঘরোয়া টোটকা কাজে লাগাতে পারলে শরীরের অতিরিক্ত ওজন কমবে সহজেই। তা-ও আবার ঘাম না ঝরিয়ে, বিনা পরিশ্রমে।

May 13, 2018, 07:45 PM IST

এই খাবারগুলি খেলে বুড়ো বয়সেও ‘বুড়ো’ হবেন না!

এমন বেশ কিছু খাবার বা পানীয় আছে যেগুলি প্রতিদিনের ডায়েটে রাখতে পারলে চেহারায় বয়সের ছাপ পড়বে না দীর্ঘদিন।

May 10, 2018, 01:30 PM IST

ব্রণ, ফুসকুড়ির কালো দাগ থেকে ৭ দিনে মুক্তি পান এই ঘরোয়া উপায়ে

ব্রণর চিকিৎসায় যে সব ওষুধ বা ক্রিম জাতীয় জিনিস ব্যবহার করতে হয় সেগুলি যেমন ব্যয়বহুল, তেমনই তা থেকে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ভয়ও থেকে যায়।

May 10, 2018, 10:22 AM IST

গরমে চুল ভাল রাখতে এই ভাবে ঘরেই করে নিন হেয়ার স্পা

চুলের স্বাস্থ্যের পাশাপাশি সামান্য খরচে একেবারে ঘরোয়া উপায়ে বাড়িয়ে নিন তার সৌন্দর্যও। সপ্তাহে অন্তত একবার, মাত্র ৪০-৪৫ মিনিট চুলের স্পা-এর জন্য সময় দিতে পারলেই কেল্লা ফতে!

May 9, 2018, 06:36 PM IST

সুখী যৌন জীবন চান? তাহলে...

জানেন কি, সুস্থ যৌনতার জন্য চাই যথাযথ উদ্দম এবং শারীরিক স্ফূর্তি। আর এই স্ফূর্তি ও উদ্দমের জন্য দরকার সুষম আহার।

May 7, 2018, 03:48 PM IST

স্ট্রোক কেন হয় জানেন? জেনে নিন স্ট্রোক প্রতিরোধের উপায়

সম্প্রতি প্রকাশিত একটি পরিসংখ্যান অনুযায়ী, বিশ্বের প্রায় ২ কোটি মানুষ প্রতি বছর ব্রেন স্ট্রোকে আক্রান্ত হন। সংখ্যাটা সত্যিই চমকে ওঠার মতো।

May 7, 2018, 12:06 PM IST

বলুন তো তাইওয়ানের এই ইন্টেরিয়র ডিজাইনারের বয়স কত?

শুরুতেই ছবিটির দিকে ভাল করে আরও একবার দেখে নিন। এই ছবির মহিলার নাম লুরে শু। তিনি তাইওয়ানের একজন পেশাদার ইন্টেরিয়র ডিজাইনার। কিন্তু বলুন তো লুরে শুর বয়স কত? না জানলে আপনি আন্দাজে উত্তর দিলে ভুল হবেই

Jun 23, 2017, 03:33 PM IST

প্রচণ্ড গরমেও সুস্থ থাকতে এই সাতটি পরামর্শ অবশ্যই মেনে চলুন

বছরের পর বছর গরমের দাপট বেড়েই চলেছে। মারাত্মক গরমে হাঁসফাঁস করছে মানুষ। প্রচণ্ড গরমে সুস্থ থাকাই দায় হয়ে গিয়েছে এখন। সেইজন্যই নিজে অবশ্যই জানুন, কীভাবে রক্ষা পাবেন গরমের হাত থেকে? তাই এক ঝলকে দেখে

Jun 6, 2017, 04:29 PM IST