বিয়ের পর মোটা হয়ে যাচ্ছেন? কী করবেন জেনে নিন...
শুধু সৌন্দর্য নয়, সুস্থতার জন্য বিয়ের আগে ও পরে সব সময় ফিট থাকতে হবে সবাইকে। তাই ওজন ঠিক রাখতে জেনে রাখুন কিছু কার্যকরী টিপস।
Aug 23, 2018, 12:23 PM IST
কাঠ না প্লাস্টিক? কোন ধরণের কাটিং বোর্ডের ব্যবহার স্বাস্থ্যের পক্ষে নিরাপদ?
জানেন কি প্লাস্টিক এবং কাঠের তৈরি বোর্ডের মধ্যে কোনটি বেশি নিরাপদ? আসুন জেনে নেওয়া যাক।
Aug 23, 2018, 10:57 AM IST
এই খাদ্যাভ্যাস আপনার অজান্তেই বাড়াচ্ছে হাড়ের ক্ষয়
কিছু খাবার রয়েছে যেগুলো হাড়ের অকাল ক্ষয়ের জন্য বিশেষভাবে দায়ী। কিন্তু আমরা অনেকেই নিজেদের অজান্তে এই সব খাবার খেয়ে চলেছি প্রতিদিন।
Aug 22, 2018, 03:48 PM IST
এক মুখ দাড়ি, খুবই উপকারী!
আপনি জানেন কি, দাড়ি রাখা শুধু মাত্র ফ্যাশনের জন্য নয়, আপনার সুস্বাস্থ্যের সঙ্গেও রয়েছে এর সম্পর্ক!
Aug 21, 2018, 09:19 PM IST
জেনে নিন চটপট হেঁচকি বন্ধ করার কয়েকটি অব্যর্থ কৌশল
জেনে নিন হেঁচকি বন্ধ করার ১০টি অব্যর্থ উপায়, যে কোনও একটি কাজে লাগালেই উপকার পাবেন।
Aug 21, 2018, 07:47 PM IST
জেনে নিন মারণব্যাধি কোলন ক্যান্সার প্রতিরোধের উপায়
গবেষকরা বলেন, স্বাস্থ্যকর খাবার এবং নিয়মিত শরীরচর্চার মাধ্যমে কোলন ক্যান্সারের শতকরা ৪৫ ভাগ কমিয়ে আনা সম্ভব। আসুন জেনে নেওয়া যাক কোলন ক্যান্সার প্রতিরোধে ঠিক কী কী করনীয়।
Aug 21, 2018, 07:19 PM IST
এই ৪ অভ্যাস অপনার অজান্তেই বাড়িয়ে দিচ্ছে অকাল মৃত্যুর ঝুঁকি!
আমাদের কিছু অসাবধানতা বা বাজে অভ্যাসের জন্য আমরা নিজেদের অজান্তেই বাড়িয়ে দিচ্ছি নিজেদের অকাল মৃত্যুর ঝুঁকি!
Aug 20, 2018, 02:52 PM IST
বিশ্বের মাত্র ৪০ জনের শরীরে রয়েছে এই গ্রুপের রক্ত!
বিশ্বের মোট জনসংখ্যার মধ্যে গত ৫৭ বছরে এমন ৪০ জনকে পাওয়া গিয়েছে, যাঁদের শরীরে এই বিরল গ্রুপের রক্ত রয়েছে।
Aug 19, 2018, 03:49 PM IST
এই ৫ রকমের ব্যথাকে ভুলেও অবহেলা করবেন না!
এমন অনেক ব্যথাই হতে পারে অনেক বড় কোনও সমস্যার প্রাথমিক লক্ষণ যা ভবিষ্যতে মৃত্যুর কারণ পর্যন্ত হয়ে দাঁড়াতে পারে!
Aug 15, 2018, 08:36 PM IST
এই ৮টি মশলা ওজন কমাতে খুবই কার্যকর!
মসলা শুধু আমাদের খাবারের স্বাদ আর ঘ্রাণই বাড়ায় না, এগুলোতে আছে রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতাও।
Aug 15, 2018, 07:49 PM IST
গর্ভধারণ রোধে এবার নতুন স্মার্টফোন অ্যাপ!
জন্মনিয়ন্ত্রণের ক্ষেত্রে স্মার্টফোন অ্যাপের ব্যবহার একেবারেই নতুন। এফডিএ সম্প্রতি এমনই একটি অ্যাপের অনুমোদন দিয়েছে।
Aug 15, 2018, 06:14 PM IST
জানেন স্বাস্থ্যকর ঘুমের জন্য কেমন বালিশ উপযুক্ত?
কিন্তু কখন কোনও বালিশকে ‘পারফেক্ট’ বলা যেতে পারে? জেনে নিন ভাল ঘুমের জন্য সঠিক বালিশ নির্বাচন প্রসঙ্গে কিছু গুরুত্বপূর্ণ তথ্য।
Aug 14, 2018, 10:21 PM IST
ঘুমের ওষুধ নয়, পাতে রাখুন এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াহীন বিকল্পগুলিকে
জেনে নিন তেমনই কিছু খাবারের সম্পর্কে, যেগুলো হতে পারে আপনার ঘুমের ওষুধের বিকল্প।
Aug 14, 2018, 09:39 PM IST
জন্মনিয়ন্ত্রক ওষুধ বাড়ায় স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি!
চিকিত্সকদের মতে, সাধারণত ৪০ বছরের নীচের মেয়েদের স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি তেমন থাকে না।
Aug 13, 2018, 01:55 PM IST
পুত্র না কন্যা? জবাব দিচ্ছে ব্রিটিশ গবেষণা
গর্ভস্থ সন্তানের লিঙ্গ নির্ধারণের পরীক্ষা করানো বেআইনি। মাথায় রাখতে হবে ভারতের মতো দেশে, যেখানে মেয়েদের সংখ্যা ছেলেদের তুলনায় অনেকটাই কম, সেখানে কন্যা ভ্রুণের সুরক্ষার দায়িত্ব আমাদের সকলকেই নিতে হবে
Aug 13, 2018, 10:33 AM IST
