benefits

সকালে তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে ওঠার গুণাগুণ

'আর্লি টু বেড অ্যান্ড আর্লি টু রাইজ'। ছেলেবেলা থেকে বাবা-মা এটাই শিখিয়ে এসেছেন। আজও তাঁরা বলে থাকেন, সকালে তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে উঠে পড়তে। সত্যিই সকালে তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে ওঠার অনেক উপকারিতা রয়েছে।

Aug 20, 2016, 01:42 PM IST

নারকেল তেলের এই অজানা গুণগুলি জানেন?

নারকেল তেল আমাদের কী কাজে লাগে? প্রথম উত্তরই আসবে, স্নানের আগে মাথায় মাখতে। এরপরের উত্তর হল রান্নায়। প্রায় গোটা দক্ষিণ ভারতেই নারকেল তেলে রান্না হয়। কেউ কেউ বলবেন, নারকেল তেল শুষ্ক ত্বকের জন্য খুব

Jun 18, 2016, 04:25 PM IST

'বন্ধুর এক্স'! যে কারণে তাঁর সঙ্গে আপনি ডেটিং করবেন

বন্ধুর এক্স-এর সঙ্গে ডেটিং! সেকী? শুনেই ভুরু কুঁচকে গেল? আচ্ছা, নিজের মনে সত্যি করে বলুন তো ওই বন্ধুর গার্লফ্রেন্ড বা বয়ফ্রেন্ড নিয়ে কখনও মন দুর্বল হয়নি? মনে হয়নি, আচ্ছা এরকম একজন যদি 'আমার' হত?

Jun 18, 2016, 11:47 AM IST

যে ১০টি কারণে রোজ লিকার চা খাওয়া উচিত

চা আমরা সবাই খাই। কেউ দুধ চা, কেউ লিকার। দিনের শুরুতে, কাজের ফাঁকে, সন্ধ্যায়...ঘরে কি বাইরে। চা ছাড়া ঠিক চলে না। সৃদৃশ্য কাপে বা ভাঁড়ে কিংবা কাগজের গ্লাসে ধোঁয়া ওঠা চা.. সঙ্গে ২টো বিস্কুট। ঘণ্টার

Jun 15, 2016, 02:50 PM IST

টিপ পরার উপকারিতাগুলি জানুন

ভালো থাকার জন্য আমরা কি না করে থাকি। ফেংসুই মতে বাড়ি সাজানো থেকে শুরু করে, নিজের সাজগোজ পোশাক এমনকী গয়না পর্যন্ত। শুধু তাই নয়, আমরা মনে করি এরকম করলে আমরা ভালো থাকব, শান্তিতে জীবনযাপন করতে পারব।

Feb 28, 2016, 11:12 AM IST

স্যালাডের সঙ্গে সেদ্ধ ডিম খান, শরীর সুস্থ রাখুন

আপনি কি স্যালাড প্রেমী? তাহলে এবার থেকে আপনার স্যালাডের সঙ্গে সেদ্ধ ডিম যোগ করতে ভুলবেন না যেন। নতুন এক গবেষণার মতে কাঁচা সবজির সঙ্গে সেদ্ধ ডিমের কম্বিনেশনের পুষ্টিগুণ অপরিসীম।

Jun 1, 2015, 10:52 AM IST