বদঅভ্যাস

পিঠের ব্যথায় ভুগলে এগুলো জানতেই হচ্ছে!

পিঠে অসহ্য যন্ত্রণা। বসতে, শুতে, দাঁড়াতে, হাঁটতে- সবেতে কষ্ট। কিছুতেই ব্যথাটাকে কাবু করা যাচ্ছে না। কাজ করাই মুশকিল হয়ে দাঁড়িয়েছে। কিন্তু, জানেন কি, আমাদের কিছু বদ অভ্যাসই এই পিঠে ব্যথার কারণ।

Jul 7, 2016, 02:39 PM IST