Oranges: రాత్రి పడుకునే ముందు నారింజ పండ్లు తింటే.. కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే..

Orange:

నారింజ పండ్లలో విటమిన్ సి, సిట్రిక్ ఆమ్లం పుష్కలంగా ఉంటుంది.

Orange fruits:

చాలా మంది నారింజ పండును రాత్రిపూట తినాలని చెబుతుంటారు.

Orange peels:

నారింజ తొక్కతోముఖంకు రాసుకుంటే మొటిమలు తగ్గిపోతాయంట.

bed time orange eating:

నారింజ పండును రాత్రిపూట తింటే.. ఉదయం పొట్ట క్లీన్ అవుతుందంట.

orange juice:

నారింజ జ్యూస్ తాగితే.. ఇమ్యునిటీ పెరుగుతుందని చెప్తుంటారు.

orange benefits:

నారింజను పండును, తేనెతో కలిపి తీసుకుంటే.. శరీరంపై ముడతలు తొందరగా రావంట.

Skin care:

చర్మంపై అలర్జీలు, మొటిమలు కూాడా నారింజ వల్ల తగ్గిపోతాయి.